Molte persone non riescono ad assorbire informazioni importanti perché, invece di ascoltare il messaggio, ascoltano semplicemente. Sebbene i due verbi suonino come sinonimi, la loro funzionalità è abbastanza distinta. Mentre ascoltare è semplicemente riconoscere il suono, l'ascolto è legato alla comprensione, alla comprensione e all'assorbimento del significato del contenuto del suono. Ad esempio: una persona che sente solo la frase: “Non toccarlo, perché è pericoloso” probabilmente, se necessario, toccherà ciò che è stato chiesto per mantenere le distanze. Che fosse per disprezzo o per un momento di distrazione, il messaggio di pericolo non è stato compreso, quindi si è limitata ad ascoltare ciò che è stato detto. Se avessi ascoltato, compreso il vero pericolo di non seguire la guida, avrei sicuramente agito diversamente.
In un mondo sempre pieno di messaggi, a casa, al lavoro, per strada, su internet, ecc., la quantità di informazioni che ci arriva non sempre ci permette di filtrare adeguatamente ciò che merita davvero di essere ascoltato. Generalmente, le persone che soffrono di ansia o che attraversano una routine estremamente impegnativa soffrono di questa difficoltà nel comprendere correttamente le informazioni. Quando si dimenticano di fare qualcosa, non è perché c'è stato disprezzo o hanno problemi di udito, ma perché hanno difficoltà a filtrare ciò che è più importante. Un setaccio può setacciare la sabbia, ma se si tratta di fagioli, ad esempio, perde efficacia. Lo stesso vale per i nostri pensieri.
Quando ci rendiamo conto che abbiamo difficoltà a filtrare ciò che viene detto, forse è il momento di ridurre la nostra routine. Il primo passo per agire in modo sensato è che venga assorbito nella nostra mente. Se l'orecchio è la porta d'accesso e funziona in modo non regolamentato, la ricerca di uno psicologo può aiutarci a rimetterci in carreggiata.
Testo scritto da Diego Rennan del Team Eu Sem Fronteiras
