Il bambino interiore è un'area della tua mente che ha sperimentato la vita e si è modellata su determinati comportamenti e schemi con cui vivere. È un'area inconscia, che trasporta i tuoi bisogni insoddisfatti, le emozioni represse, la creatività , l'intuizione e la capacità di giocare.
Attraverso il nostro bambino interiore, ci connettiamo al divino. È questo bambino dentro di te che tiene accesa la tua fiamma, suscita curiosità , leggerezza, entusiasmo, umorismo e spontaneità .
Il dolore del tuo bambino interiore ha un enorme impatto sulla tua vita e può limitare la tua evoluzione. Ma come accogliere il tuo bambino interiore in 5 passaggi?
- Connettiti ai sentimenti di tuo figlio rimanendo radicato nel tuo sé adulto.
- Abbraccia quei sentimenti.
- Offri il tuo amore a quel bambino. Sentilo nel tuo cuore.
- Dì a tuo figlio cosa vorresti sentire, ad esempio: "Ora mi prendo cura di te", "puoi fidarti", "sei al sicuro", "va tutto bene".
- Più entri in contatto con questi sentimenti d'amore, più verità avrai nelle tue parole e più tuo figlio potrà essere accolto.
Scatena il bambino che è in te nei gesti e nelle attività . Rendi la tua vita adulta più leggera e divertente.
Il rapporto che avevi con i tuoi genitori quando eri piccolo plasma ogni rapporto che hai da adulto. Dopotutto, da bambino impari ad esprimerti, sentire e guidare le tue emozioni.
Alcuni sentimenti che potresti portare a causa del tuo bambino interiore sono:
- Bassa autostima;
- Immagine corporea distorta;
- Paura delle critiche;
- Resistenza al cambiamento;
- Profonda paura dell'abbandono nelle relazioni.
Potrebbe piacerti anche:
- Accetta senza giudizio. Rifletti!
- Connettiti con il tuo bambino interiore per una vita felice
- Sviluppa la tua libertà emotiva per rinnovarti
- Segui cinque passaggi per curare il tuo trauma emotivo
Quando inizi il processo di nutrimento del tuo bambino interiore, risvegli empatia per te stesso, i tuoi genitori e persino gli altri.
Dalla guarigione di tuo figlio, sarai persino in grado di identificare quando il bambino interiore di un'altra persona si manifesta in situazioni diverse.
Voglio sapere di più? Contattami per rispondere alle tue domande e capire come le terapie possono aiutarti in questo processo.
