Il modo in cui ci comportiamo al mattino può dirci molto su come sarà il resto della nostra giornata, sulle nostre relazioni, sui nostri sentimenti e, a volte, che ci crediate o no, su come si svilupperanno le cose nel corso dei giorni e persino delle settimane. Il momento più importante della giornata è la mattina. È esattamente il periodo in cui ci svegliamo e abbiamo un po' di tempo per noi stessi. Non appena ci svegliamo, la cosa normale è sentirsi più sereni, con più energia e con una mente leggermente più pulita e rilassata. Poiché il corpo ha già riposato per tutta la notte, la tendenza è che tutto ciò che facciamo in quel momento ha più effetto! Tuttavia, se ti alzi già all'ultimo minuto, correndo, agitato e spaventato di essere in ritardo, di perdere tempo, di congestione, insomma… mandi al tuo corpo il messaggio di stress, agitazione e ansia.
L'inconscio registra tutto in ogni momento. In essa vengono registrati i nostri comportamenti e prima o poi attireremo situazioni simili con la nostra frequenza vibrazionale. E se iniziamo la giornata così, il resto della giornata sarà stress, agitazione, ansia e così via. Al contrario, se ci alziamo con calma e, ad esempio, facciamo preghiere, meditazioni o affermazioni positive e ci mettiamo in uno stato di equilibrio e pace interiore, il resto della giornata tenderà a scorrere meglio. E anche se si verificano situazioni difficili, perché in fondo siamo sulla Terra, vivendo in un gruppo di persone diverse (ovviamente possono succedere imprevisti), sapremo come affrontare queste difficoltà in modo più centrato. Quindi svegliati un po' prima e prova questi suggerimenti qui sotto! Abbi disciplina! Se non saboti il processo, raccoglierai sicuramente i frutti!
Suggerimento numero 1
Prendi piccoli appunti di gratitudine! Ringrazia per tutto ciò che hai, dall'acqua potabile alle stagioni alle cose più grandi come il lavoro, la salute e la vita! Infine, sii grato per tutto ciò che hai già e sii anche grato per i tuoi obiettivi futuri, come se fossero già raggiunti! La gratitudine per il futuro è il modo più sicuro per dimostrare la tua fede e quindi attirare tutti i migliori. Il sentimento di gratitudine quando è vero eleva la vibrazione.
Suggerimento numero 2
Silenzio per un po'! Anche se solo per cinque minuti! Al mattino, puoi semplicemente sederti per un po' e mettere a tacere la tua mente, sorseggiando una tazza di caffè o guardando qualcosa dalla finestra della tua camera da letto! È semplicemente fermarsi e guardare per il gusto di guardare, senza riempire la mente di pensieri e altri pensieri! Poco dopo:
Suggerimento numero 3:
Prenditi qualche minuto per una riflessione interiore! Senti e osserva i tuoi sentimenti ed emozioni! Quindi pensa alle attività che svilupperai nel corso della giornata! Pensa a come avere una giornata di successo! Come dovresti agire? Pianifica te stesso! Se hai qualche dubbio in mente, prova a scoprire se è reale e vero! Rimani concentrato e abbi fede che puoi risolverlo! Altrimenti scartalo e dirigi la tua attenzione su ciò che conta davvero!
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Suggerimento numero 4
Fai suggerimenti automatici al tuo subconscio!
Prima di uscire di casa, fai dei suggerimenti automatici, che riempiranno di motivazione il tuo subconscio! Ad esempio, alcuni suggeriti da Louise Hay:
- "Sono sempre al sicuro."
- “Mi circondo amorevolmente di brave persone”.
- "Tutti stanno facendo del loro meglio, me compreso".
O questi altri suggerimenti:
- “Posso fare ogni cosa con l'aiuto di Dio”.
- “Tutte le opportunità mi vengono facilmente. E sarò sempre e sempre pronto a godermeli tutti”.
Suggerimento numero 5
Sii flessibile! Sappi che per quanto tu faccia tutto bene e pianifichi, le cose possono ancora cambiare o andare diversamente! Non viviamo in un mondo isolato. Viviamo in una comunità e le cose il più delle volte coinvolgono e dipendono dalla partecipazione di altre persone. Quindi, se cambi, rilassati! Calmati! Non lasciarti dominare da circostanze contrarie! Maggiore è lo stress, minore è la qualità della vita. E ricorda: NON IMPORTA cosa succede intorno a te, TU SEI SEMPRE LIBERO DI SCEGLIERE come comportarti!
La tua pace interiore dipende solo da te!
