Se hai mai valutato qualcuno, valutato o sentito qualcuno chiamare introverso o estroverso in termini di personalità, sappi che è stato a causa di un uomo di nome Carl Jung, uno dei più grandi nomi nella storia della psicologia e della psichiatria.
Tra le altre idee di cui ha scritto Jung che hanno cambiato definitivamente il corso dello studio della mente umana ci sono le sincronicità, quelle coincidenze che ci lasciano pensare che siano più che coincidenze, e il fondamento di un tipo di approccio alla psicologia, la psicologia analitica. Comprendi tutto su chi era e quali sono le idee di Carl Jung in questo articolo che abbiamo preparato!
Chi era Carl Jung?
Carl Gustav Jung è nato nel 1875 in Svizzera ed è morto all'età di 85 anni nel 1961 nello stesso paese. Era uno psichiatra e psicoterapeuta, noto soprattutto per essere il fondatore della psicologia analitica, di cui parleremo negli argomenti seguenti. Senza dubbio, è uno dei più grandi nomi della storia della psicologia ed è stato responsabile del consolidamento di teorie come la personalità introversa/estroversa, gli archetipi e l'inconscio collettivo.
I suoi studi scientifici di psicologia e psichiatria furono fortemente influenzati dai suoi hobby e interessi per la spiritualità, come la filosofia orientale, l'alchimia, l'astrologia, le arti e l'occulto. A causa di questi interessi “meno scientifici”, diciamo, Jung riceve qualche critica da parte di chi ritiene che la psicologia e la psichiatria debbano seguire linee più ortodosse e meno aperte alla spiritualità.
Carl Jung intrattenne un rapporto di studio e di amicizia con un altro nome importante nella storia dello studio della mente umana: Sigmund Freud, il padre della psicoanalisi. Entrarono in contatto per la prima volta nel 1902 e, da quell'anno, iniziarono uno scambio di corrispondenza, che durò oltre 13 anni (359 lettere inviate tra il 1906 e il 1913). Il loro primo incontro, nel 1907, fu una conversazione ininterrotta di 13 ore. Si sciolsero anni dopo proprio perché Freud non poteva ammettere l'influenza che gli studi spirituali avevano sull'opera di Jung.
Le idee di Carl Jung
Conosciuta anche come psicologia junghiana, la psicologia analitica è la creazione principale di Carl Jung, un approccio alla psicologia utilizzato ancora oggi negli ambulatori. Questa teoria tiene conto di concetti come la psiche, l'inconscio e il processo di individuazione (il processo attraverso il quale qualcosa diventa unico). Per Jung l'inconscio non è solo uno spazio in cui sono immagazzinati ricordi e impulsi, come pensava Freud, ma una costruzione collettiva tramandata di generazione in generazione nel corso dei secoli.
Un altro concetto importante del suo lavoro e del suo pensiero è la distinzione di personalità tra introverso/estroverso. Jung ha sviluppato il Myers-Briggs Type Indicator, un test che aiuta a determinare quanto sia introverso/estroverso una persona. Secondo lui, gli introversi sono coloro che sono guidati nella vita da contenuti psichici soggettivi (cioè, concentrarsi sull'attività interiore), mentre gli estroversi vivono con un tipo di atteggiamento caratterizzato dalla concentrazione dell'interesse sull'oggetto esterno (cioè, concentrarsi sul mondo esterno ). Nonostante la distinzione, secondo lui, abbiamo tutti caratteristiche introverse ed estroverse, ma una di queste predomina sulle altre.
Secondo Jung, siamo tutti soggetti all'influenza di qualcosa chiamato inconscio collettivo, cioè contenuto psicologicamente ereditato e rafforzato per tutta la vita, come tratti della personalità, cultura, tra gli altri. Alcune di queste conoscenze le chiama archetipi, parola di origine greca da lui usata per riferirsi al ruolo standard che una figura ha nella nostra vita, per esempio: la madre è colei che nutre; il padre è colui che provvede, ecc.
Un esempio di costruzione in cui Jung mescola psichiatria e spiritualità è il concetto di sincronicità, parola che usa per definire eventi che non sono collegati casualmente (come una coincidenza), ma da un rapporto di significato, cioè qualcosa che accade .per un motivo, non a caso. Un altro modo per riferirsi a questo è l'esperienza di eventi che coincidono in un modo che ha un significato al di là del semplice caso per le persone che hanno sperimentato quella "coincidenza significativa".
Citazioni famose di Carl Jung
“Dove regna l'amore, non c'è desiderio di potere; e dove predomina il potere, c'è mancanza di amore. Uno è l'ombra dell'altro".
Secondo Jung, quando ci concentriamo su sentimenti come ambizione, avidità, controllo e potere, rinunciamo automaticamente all'amore e a tutto il bene che ne deriva. Dove c'è bisogno di potere e controllo, non può esserci amore, ed è vero il contrario.
“Chi guarda fuori sogna; chi guarda dentro si risveglia”.
Secondo lo psichiatra svizzero, è solo quando ci rivolgiamo al nostro interno e a chi siamo veramente che possiamo capire la persona che stiamo costruendo da noi stessi e cosa possiamo fare con essa. Guardare fuori ci permette di sognare, ma solo guardare dentro ci permette di svegliarci e cercare di realizzare quei sogni.
“Alcune scarpe che stanno bene su una persona sono troppo piccole per un'altra; Non esiste una ricetta per la vita adatta a tutti”.
La vita, secondo la teoria junghiana, è un'esperienza individuale al 100%, quindi non è possibile trattare tutti gli esseri umani come se avessero la stessa personalità, perché ogni essere è una costruzione individuale e unica, quindi deve essere trattata in questo modo ogni volta che è in contatto.analisi.
"Gli errori, alla fine, sono i fondamenti della verità. Se un uomo non sa cos'è una cosa, è già un anticipo di conoscenza sapere cosa non è.
È dai nostri errori che capiamo cosa non dovremmo fare e, automaticamente, cosa dovremmo fare, quindi gli errori sono essenziali per gli esseri umani, perché portano loro una conoscenza che non troverai in nessun libro, perché può solo provengono dalle loro esperienze e dalle lezioni che impara dagli errori che fa.
"La tua visione diventerà chiara solo quando guarderai nel tuo cuore."
Jung ha sempre insistito sul fatto che la maggior parte delle risposte di cui abbiamo bisogno non sono nel mondo, cioè all'esterno, perché in realtà sono all'interno, nel nostro cuore o qualunque metafora sia usata per parlare di ciò che è interno. , quindi dobbiamo cercare dentro di noi le risposte di cui abbiamo bisogno.
"L'incontro di due personalità è come il contatto di due sostanze chimiche: se si verifica una reazione, entrambe subiscono una trasformazione".
Quando entriamo in contatto con qualcuno, a prescindere dalla situazione, questo incontro promuoverà sicuramente trasformazioni e cambiamenti nelle due persone che si sono incontrate, ecco perché cita la chimica come esempio, perché questi incontri sono proprio come due sostanze diverse, che entrare in contatto e produrre un risultato da ciò.
"I sogni sono le manifestazioni non falsificate dell'attività creativa inconscia."
Questo eminente studioso della mente umana credeva che i sogni fossero la manifestazione più pura della creatività e degli impulsi umani, quindi diede grande importanza a ciò che il mondo onirico aveva da dire; non come un oracolo o qualcosa in grado di predire il futuro, ma come qualcosa che riguarda la nostra profondità.
"Conosci tutte le teorie, padroneggia tutte le tecniche, ma quando tocchi un'anima umana, sii solo un'altra anima umana."
L'arroganza è uno dei tratti della personalità che più aliena le persone. Per quanto abbiamo conoscenze, sia pratiche che teoriche, quando entriamo in contatto con un'altra persona, dobbiamo cercare di essere uguali, senza distinguerci per tutte le conoscenze che pensiamo di avere. Chi si pone al di sopra dell'altro è automaticamente al di sotto di lui.
"Quello a cui resisti, persiste."
Ogni volta che ignoriamo qualcosa o impediamo a quella situazione, sentimento, pensiero o qualsiasi altra cosa di fluire naturalmente, stiamo effettivamente bloccando il flusso spontaneo delle cose e permettendo ai disagi di persistere. È come vivere in fuga da qualcosa che sappiamo accadrà. Prima permettiamo che accada, prima saremo liberi dal dolore e dall'ansia.
"Ogni albero che vuole toccare i cieli deve avere radici così profonde da toccare gli inferni".
È impossibile ottenere grandi risultati senza, prima, lottare abbastanza e pianificare ciò che è necessario per raggiungere finalmente questi risultati. Chiunque voglia raggiungere il cielo ha bisogno di pianificare a terra, dice Jung. Non serve, quindi, fare sogni grandiosi e magniloquenti, ma non pianificare e lottare per conquistarli.
Come applicare le idee di Carl Jung
Se hai letto le frasi dell'argomento precedente, hai notato che Jung indica sempre il nostro interno, ciò che siamo "dentro" o il nostro cuore, come le migliori guide che possiamo avere. Ciò che resta dei suoi insegnamenti, soprattutto, è questa idea che dobbiamo cercare in noi stessi ciò di cui abbiamo bisogno, e solo allora andare nel mondo esterno.
Un altro punto pratico che possiamo sottolineare è che le coincidenze esistono, ma ti è mai successo qualcosa che ti ha dato l'impressione di essere oltre? Un grande amore, l'arrivo di un'inaspettata opportunità di lavoro, un aiuto in un momento chiave… Probabilmente ti sei trovato di fronte a quella che Jung chiama sincronicità, qualcosa che solo a prima vista sembra casuale, ma che ha un significato più grande. Cerchiamo di essere aperti e vigili alle sincronicità!
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Infine, possiamo indicare un altro modo per sfruttare gli insegnamenti di Jung: hai prestato attenzione ai tuoi sogni? Cosa stavi sognando? Quando sogniamo qualcosa, la tendenza è cercare associazioni o segni diretti di qualcosa che ci aiuti a predire il futuro, ad esempio, ma la verità è che se ci liberiamo di questo desiderio di trovare previsioni nei sogni, possiamo imparare un molto sul futuro, la nostra personalità e chi siamo da ciò che sogniamo.
Allora, cosa ne pensi delle idee di Carl Gustav Jung? Pensi di poterne applicare qualcuno nella tua vita? Condividi con noi e con le persone più importanti della tua vita la tua opinione su questo uno dei più grandi nomi della storia della psicologia e della psichiatria!
