La masoterapia aplica masajes relajantes que estimulan el bienestar y tiene una finalidad terapéutica, incluso contribuyendo al anti-estrés. El masaje se realiza manualmente. Los pacientes pueden sentir calor, frío e incluso vibraciones.
La terapia de masaje es un término más moderno creado por profesionales en esta área alrededor de 1980. A diferencia de masaje que ya existía 2.800 antes de Jesucristo por civilizaciones antiguas como la china y la japonesa. La diferencia entre el masaje y la masoterapia es que esta última utiliza varias técnicas, mientras que el masajista utiliza una sola.
¿Cómo funciona?
Se considera una terapia ancestral que tiene como objetivo aliviar el dolor y brindar una sensación de bienestar, combinada con tranquilidad. Se lleva a cabo por profesionales capacitados. Actúa directamente sobre el cuerpo, con la ayuda de las manos, se utilice o no aceite.
Actuando sobre la piel, ayuda a regenerar los tejidos muertos, permitiendo una mayor vitalidad y elasticidad. Es decir, no solo ayuda a reducir tensiones, prevenir, aliviar, sino que también ayuda en el tema estético, dejando la piel más bella. Algunos masajes funcionan con grasa localizada y celulitis.
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Tipos de terapia de masaje
Hay varios tipos de terapia de masaje. Conocer a algunos:
ayurvédica: es un masaje hindú creado hace más de seis mil años en la India. Es un masaje holístico que promueve el equilibrio entre la mente y el cuerpo. La mayoría de las veces se realiza en el suelo con tatami.
Shiatsu: tiene su origen en la medicina tradicional china. Esto funciona con la presión de los dedos sobre los canales de energía del cuerpo (meridianos). Muy recomendable para quienes tienen problemas de espalda, estrés e incluso insomnio. Se puede decir que es una mezcla de acupuntura china con presión sobre los músculos.
Masaje terapéutico clásico: uno de los masajes más clásicos para calmar el cuerpo y la mente. El masaje se realiza mediante masaje en puntos específicos promoviendo una relajación profunda y consecuentemente reduciendo el dolor de espalda.
Drenaje de desintoxicación: Este masaje ayuda a desintoxicar el cuerpo reduciendo la hinchazón y ayudando con las funciones metabólicas. El masaje se realiza manualmente con la ayuda de cremas específicas para ayudar a “drenar” el cuerpo. Este masaje ayuda a combatir la flacidez, desintoxica y ayuda a reducir los edemas.
deportivo: es un masaje indicado para quienes practican una actividad física. Este masaje actúa sobre la espalda del deportista o aficionado. Está principalmente indicado para prevenir lesiones.
rocas calientes: un masaje relajante que alivia la tensión y da una sensación de placer. Este masaje incluso ayuda a combatir la hiperactividad.
beneficios de la terapia de masaje
- Ayuda a aliviar el dolor;
- Disminuye el estrés;
- Aumenta la flexibilidad;
- Reducción del dolor crónico;
- Proporciona una sensación de bienestar;
- Estimula la circulación sanguínea;
- Ayuda a controlar el dolor muscular;
- Reducir la presión arterial;
- Fortalece el sistema inmunológico.
