2) Tómese tres minutos para traer novedad a su vida
Según los estudios, “la novedad gana el amor”, dice el Dr. Permaneció.
La idea es que podamos “llevar novedad donde hay amor”, donando tres minutos de atención plena al ser amado.
que dr Stood lo que hace es revisar los correos electrónicos tan pronto como estaciona su automóvil en el garaje para que cuando llegue a casa pueda concentrarse en su familia como si no los hubiera visto en un mes, siguiendo los siguientes pasos:
a) estar genuinamente interesado en lo que tienen que decir
Esta es, de hecho, una de las técnicas más apreciadas en el coaching: ponerse en la posición de ser curioso y practicar lo que llamamos “escucha activa”.
b) dar cumplidos creativos.
Esta es una excelente manera de hacer que el cerebro de la otra persona entre en un estado de colaboración.
c) no intentar “mejorar” a nadie durante tres minutos.
Diría que esto es parte de la escucha activa: escuchar sin juzgar.
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