5 raisons de rendre votre vie plus zen grâce aux animaux de compagnie

Que les animaux domestiques créent des liens d'amour et d'amitié avec les humains, nous le savons tous déjà. Mais depuis 1970, plusieurs études académiques ont vu le jour pour prouver la théorie selon laquelle les animaux peuvent exercer une influence très positive, en ce qui concerne le traitement et la guérison des maladies, et aussi dans l'amélioration du comportement des enfants atteints de troubles nerveux.

Selon Dr. Edilène Petini, docteur vétérinaire*, vivre avec des animaux de compagnie est bénéfique, car cela influence positivement le système immunitaire des patients. Selon elle, en plus de cet avantage, vivre avec des animaux est également très important pour le développement et la formation psychologique des enfants.



"Nos enfants grandissent à une époque si technologique que les jouets peuvent être rangés et ne plus être utilisés. Les animaux domestiques, en revanche, nécessitent une interaction pendant des années. L'enfant apprend le sens des responsabilités, prend soin de l'animal et en prend soin. C'est une excellente occasion pour les parents d'enseigner pratiquement à leurs enfants le sens des responsabilités.

Pour atteindre un état positif de paix et de plénitude, l'expérience d'être en compagnie d'un animal peut apporter des résultats très satisfaisants. Voyons donc cinq raisons qui peuvent nous conduire à cet état d'épanouissement à travers notre relation avec les animaux :

1 – Amélioration de l'humeur

5 raisons de rendre votre vie plus zen grâce aux animaux de compagnie
Adam/Unsplash

Lorsque vous êtes heureux, deux neurotransmetteurs entrent en jeu : la sérotonine et la dopamine. Ils sont chargés de contrôler notre bien-être et aussi nos émotions. Avez-vous déjà remarqué à quel point vous changez lorsque vous êtes en présence d'un animal de compagnie ? Vous arrêtez tout ce que vous faites pour profiter des jeux de votre chien ou de votre chat. Toutes les irritations de votre journée disparaissent en un clin d'œil, et les rires et les sourires commencent à contaminer l'atmosphère !



Votre arrivée du travail ne sera plus jamais la même : votre chien fera une grande fête avec vous ! Réduire le stress et l'anxiété sont deux facteurs très importants pour améliorer votre humeur, et les animaux vous aideront certainement !

2 – Bénéfique pour les enfants

5 raisons de rendre votre vie plus zen grâce aux animaux de compagnie
Alicia Jones/Unsplash

De nombreuses études montrent les bienfaits que les animaux transmettent aux enfants, notamment pour ceux qui sont hyperactifs ou agressifs. Lorsqu'il joue avec un animal de compagnie, l'enfant a tendance à se calmer, car le jeu devient un stimulant pour le cerveau et le corps, devenant un jeu léger, imaginatif et curieux pour les enfants.

Si l'enfant est encouragé à apprendre des tours au chien, par exemple, cela encouragera sa persévérance à enseigner et à éduquer les autres de manière aimante et efficace, en plus d'apprendre à quel point il est important de bien prendre soin de tous les êtres vivants.

Un autre avantage est d'apprendre à l'enfant à lire à l'animal. Beaucoup ont des difficultés à pratiquer la lecture devant leurs parents, peut-être à cause de leur timidité. Dans la phase initiale, c'est une excellente ressource pour encourager la lecture et la détente, activant davantage l'amitié entre l'enfant et l'animal.

3 – Les animaux nous apprennent à pardonner et à vivre au présent

5 raisons de rendre votre vie plus zen grâce aux animaux de compagnie
Autre Taheri/Unsplash

De nombreux animaux ont été victimes de maltraitance. Mais cela ne veut pas dire qu'ils ne savent pas pardonner aux êtres humains. Même en souffrance, les chiens ou les chats adoptés finissent par faire confiance à leur nouveau propriétaire d'une manière authentique. De plus, les animaux infectent tout le monde avec leur joie, montrant que vivre pleinement le présent est le meilleur remède pour la vie.


4 – Améliore la santé physique

5 raisons de rendre votre vie plus zen grâce aux animaux de compagnie

Vivre avec un animal de compagnie peut être très bénéfique lorsqu'il s'agit de réactions allergiques, d'asthme et d'une faible immunité. De nombreuses études affirment que garder un animal à proximité diminue la sensibilité à ces maladies. Les niveaux de tension artérielle s'améliorent également dans des situations stressantes, ce qui augmente la longévité.


5 – La vie sociale en hausse !

5 raisons de rendre votre vie plus zen grâce aux animaux de compagnie
Krista Mangulsone/Unsplash

Les propriétaires de chiens ou de chats sont plus susceptibles de créer et d'agrandir leur cercle d'amis. Il n'est pas rare de voir des gens renouer des amitiés ou trouver un nouvel amour, pour le simple fait d'avoir une interaction entre les animaux lors d'une promenade quotidienne. La vie de famille s'améliore également lorsqu'un animal est impliqué dans différentes situations, car il attire toute la curiosité et l'attention du petit animal.


Tu pourrais aussi aimer
  • Les avantages d'adopter un chien
  • Comment savoir quand votre chien est contrarié
  • 10 choses que mon chien m'a apprises

Dr. Edilene Petini souligne qu'il est très important d'observer et de prendre soin de la santé de l'animal : « Dans tous les cas, mais surtout dans ceux où les animaux vivent avec des personnes malades, il est important que les risques soient maîtrisés. Il faut avoir un animal en bonne santé, avec des soins avec de la nourriture, des vaccins, du vermifuge et un contrôle des ectoparasites (puces, tiques) toujours à jour ! ».


*Dr. Edilene Petini est médecin vétérinaire (CRMV-SP 10377) et travaille depuis 1999 à la clinique et hôpital Toca dos Bichos 24 heures sur XNUMX à São Caetano do Sul.

ajouter un commentaire de 5 raisons de rendre votre vie plus zen grâce aux animaux de compagnie
Commentaire envoyé avec succès ! Nous l'examinerons dans les prochaines heures.