La plupart des personnalités qui réussissent dans le monde ont tendance à réserver le début de leurs journées à certaines tâches importantes qui les aident en termes de productivité, d'organisation et d'efficacité.
Vous êtes-vous déjà arrêté pour réfléchir à la routine des personnes qui réussissent et qui sont connues pour leurs excellentes performances professionnelles ? Vous êtes-vous déjà demandé si l'un d'entre eux conservait des habitudes stratégiques pour rendre la journée plus productive et efficace ?
Si vous n'y avez jamais pensé ou si vous ne croyez pas à l'importance de quelques petites habitudes matinales, vous feriez mieux de commencer à prêter plus d'attention à la recette du succès de personnalités comme Craig Newmark, fondateur de Craigslist, David Karp, PDG de Tumblr, et Tony Robbins, écrivain motivateur. Nord-américain.
Selon eux, la première heure après le réveil est extrêmement importante pour guider le reste de la journée. C'est pourquoi cela peut faire une grande différence pour vous aider à réussir professionnellement. Portez donc une attention particulière aux premiers - et très importants - objets du quotidien qui figurent sur la liste de certaines des personnalités les plus performantes du monde.
Ne lisez pas vos e-mails à la première heure de la journée
David Karp, fondateur du réseau social Tumblr, dit faire un effort pour ne pas vérifier les messages dans sa boîte de réception tôt dans la journée. Selon l'entrepreneur, lire des e-mails à la maison n'est jamais confortable ni productif. Il indique également que si quelque chose d'important se produit, quelqu'un vous appellera ou vous enverra un message privé pour vous alerter.
La plupart d'entre nous ne pouvons pas décider à quelle heure nous entrons ou sortons du bureau, mais la plupart des emplois ne nécessitent pas d'attention et de dévouement 24 heures sur XNUMX. Cela signifie que nous pouvons mettre de côté l'anxiété dès notre réveil et attendre de résoudre les problèmes uniquement au sein de l'entreprise. Sans oublier que vous pouvez utiliser la technologie à votre avantage et sélectionner les messages ou les expéditeurs les plus importants qui peuvent avoir quelque chose de plus urgent à résoudre. Enfin, rappelez-vous qu'il est très bon d'habituer vos collègues à ne pas s'attendre à des réponses instantanées lorsque vous n'êtes pas au travail.
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Soyez conscient de vos actions et soyez reconnaissant envers les autres
Avez-vous entendu parler de Tony Robbins, gourou américain de l'entraide et écrivain motivateur ? Il est connu pour avoir formé et aidé de nombreuses personnalités à travers le monde, telles que la princesse Diana et l'ancien président américain Bill Clinton. En plus d'être l'auteur de livres tels que "Awaken Your Inner Giant", "Message from a Friend" et "Unlimited Power - The Path to Personal Success", Tony Robbins est un expert en développement personnel et professionnel.
Il est responsable de l'un des conseils les plus importants sur la façon de faire prendre conscience de vos actions et de rendre grâce, chaque jour, pour ce que vous avez déjà accompli. Selon Robbins, les personnes les plus performantes commencent leurs journées avec ce qu'il appelle la "Power Hour", "30 minutes pour s'épanouir", ou au moins "15 minutes de satisfaction".
Cette technique consiste à réserver au moins 15 minutes chaque matin pour penser à soi. Faites des activités comme des exercices légers, de la méditation motivationnelle et, surtout, prenez quelques minutes pour remercier. En cette période, il vaut la peine de penser à tout ce qui vous rend reconnaissant : votre vie et votre santé, votre famille et vos amis, votre carrière, etc. Au final, profitez-en pour méditer et visualiser que vous avez déjà réalisé tout ce que vous vouliez.
Sur son site officiel, Tony Robbins propose un audio spécial en anglais sur "l'heure du pouvoir". Toujours en anglais, le blogueur Mike McGrath a écrit un résumé très précis sur le sujet et sur son expérience personnelle de tenir pour la première fois « L'heure du pouvoir ». Pour en savoir plus, vous pouvez également lire le texte intégral !.
Faites d'abord les tâches les plus compliquées
Le livre classique de gestion du temps "Swallow Toads!" ("Eat That Frog!"), de Brian Tracy, enseigne qu'il est beaucoup plus avantageux de faire les activités que vous considérez les pires ou les plus compliquées avant toutes les autres. Cette technique permet de se débarrasser rapidement des tâches les plus inconfortables et, ainsi, de réaliser les tâches les plus agréables tout au long de la journée, sans avoir à s'en soucier.
Pensez si vous faites ce que vous voulez vraiment
Ne pas se sentir épanoui professionnellement est quelque chose que vous ne devriez pas prendre des mois, voire des années, à comprendre. Lors de la remise des diplômes des étudiants de premier cycle du Stanford College, aux États-Unis, en 2005, Steve Jobs a déclaré qu'à 17 ans, une phrase a changé sa vie : « Si tu vis chaque jour comme si c'était le dernier, un jour tu auras raison ." .
Le co-fondateur d'Apple a également déclaré qu'après cela, il avait commencé à se demander chaque jour ce qu'il aimerait faire le dernier jour de sa vie. Il savait que jusqu'à ce qu'il soit complètement épanoui, en faisant ce qui le rend heureux, quelque chose devait changer.
Alors découvrez ce qui fonctionne vraiment pour vous. Découvrez quelles activités vous souhaitez faire jusqu'à la fin de votre vie et sachez que la réussite professionnelle est directement liée à votre bonheur. Lorsque vous êtes engagé et satisfait de ce que vous faites, vos chances de succès augmentent considérablement.
Connectez-vous avec les gens
Craig Newmark, PDG de Craigslist, n'hésite pas à dire que la meilleure chose à faire aux premières heures de la journée est de rester en contact avec les clients. Il n'aurait pas à lire et à répondre personnellement à la plainte de chaque entreprise, mais il dit qu'il n'y a pas de meilleur moyen de rester au courant de la réalité de l'entreprise et des besoins de son public.
Si être le fondateur ou le propriétaire d'une entreprise n'est pas votre truc, vous pouvez toujours utiliser l'exemple de Newmark et rester en contact avec les gens qui vous entourent. Profitez du début de journée de travail pour poser des questions à ceux qui ont plus d'expérience que vous ou encore pour poser des questions et échanger des idées sur les projets que vous avez développés. Utilisez ce temps pour interagir avec ceux qui peuvent ajouter quelque chose de positif à votre carrière. Profitez-en pour le faire avant que d'autres tâches quotidiennes ne s'empilent sur la table.
Texte écrit par Laís Mori de l'équipe Eu Sem Fronteiras.
