Chacun cherche son propre bonheur d'une manière unique. Certaines personnes sont seules depuis longtemps et aiment profiter du calme de leur propre compagnie. D'autres, en revanche, ne supportent pas l'idée d'être seuls, et d'une relation à l'autre ils se plaignent toujours d'être célibataires, surtout quand ce temps se prolonge plus longtemps que prévu pour eux.
Le vieil adage dit : mieux vaut être seul que mal accompagné. Mais la recherche de la personne idéale dépend-elle vraiment autant de l'autre ? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous êtes resté célibataire pendant longtemps ?
Avant de blâmer le manque d'engagement de l'autre personne ou de dire que vous ne trouvez personne compatible avec vous, peut-être vaut-il la peine de regarder à l'intérieur de vous et d'essayer de comprendre pourquoi il a été si difficile de trouver quelqu'un ou, quand vous le faites, pourquoi il est si difficile de se rendre à cette personne.
Pour ceux qui sont célibataires depuis un certain temps et qui recherchent un partenaire amoureux pour partager les grands moments de la vie, sachez que tout est une question de timing et de timing. Et comment savoir si c'est mon bon moment ?
Eh bien, bon nombre des problèmes que nous rencontrons lorsque nous sommes en couple avec quelqu'un sont causés par des problèmes personnels profonds qui peuvent bloquer nos relations interpersonnelles. Nous ne pouvons pas nous connecter pleinement avec une autre personne tant que nous n'avons pas appris à gérer les douleurs qui sommeillent en nous. Voici quelques-uns des aspects émotionnels qui peuvent vous empêcher de trouver un nouvel amour :
ne sachant pas qui tu es
Avant de se soucier de trouver la bonne personne, nous devons comprendre que nous sommes des êtres uniques. Il ne faut pas chercher quelqu'un qui nous complète, car il ne manque rien en nous : il faut qu'un partenaire vienne juste s'ajouter !
Nous acceptons ce que nous pensons mériter. Alors nous ne serons prêts à trouver le grand amour que lorsque nous serons bien dans notre peau. Pendant que vous êtes célibataire, prenez ce temps pour apprendre à vous connaître et vous améliorer.
Reconnaissez vos faiblesses et valorisez vos plus grandes forces. Ce n'est qu'une fois que vous savez exactement ce que vous aimez et qui vous êtes lorsque vous êtes seul que vous pouvez obtenir une image plus claire de ce que vous recherchez.
Ne pas savoir différencier le réel de l'idéalisé
Nous sommes quotidiennement bombardés de photos sur les réseaux sociaux de couples apparemment parfaits en parfaite harmonie. Pourtant, qu'ils soient anonymes ou célèbres, chacun n'expose que le meilleur de sa vie sur les réseaux sociaux. Dîners romantiques, cadeaux coûteux ou surprises inattendues, rien de tout cela ne garantit que la relation soit parfaite à chaque fois.
La vérité est que nous exposons rarement des moments tristes ou des combats, et en élevant le niveau de ce que nous attendons d'une relation, nous ignorons que nous sommes des êtres humains. Parfois nous sommes fatigués, parfois nous faisons des erreurs, et le véritable amour est le plus fort dans ces moments de plus grande difficulté.
Cherchez quelqu'un avec des caractéristiques qui sont vraiment importantes comme la bonne humeur, l'honnêteté, le sens des responsabilités et de la justice et, surtout, voyez si la personne sait vous écouter et se soucie de vous. Nous ne devons pas rechercher la perfection ni nous comparer aux autres couples, car cela ne nous mène à aucune autre voie que la frustration.
Égocentrisme
Il y a une différence subtile entre la confiance en soi et l'égocentrisme. Avoir une solide estime de soi est essentiel, surtout dans une relation amoureuse. De cette façon, vous savez exactement ce que vous méritez et vous n'accepterez jamais moins de l'autre personne. Mais s'aimer n'est pas synonyme d'être égoïste, et on ne peut pas faire comme si le reste du monde n'existait que pour nous servir.
Il n'y a, après tout, rien de plus inconfortable que quelqu'un qui ne parle que d'eux-mêmes, de leurs réalisations, de leur journée et de leur apparence. Montrez-vous intéressé par l'autre personne ! Écoutez ce qu'elle a à dire et notez les choses qu'elle n'a pas encore dites, mais qu'elle a révélées.
Abandonnez l'idée que le monde tourne autour de vous, ayez plus d'empathie et mettez-vous à la place de l'autre. De nombreux combats au sein d'une relation se produisent en raison du manque de dialogue. Au lieu de supposer quelque chose, parlez ! Les personnes qui ne peuvent penser qu'à elles-mêmes ne sont pas prêtes pour une relation mature et affectueuse avec une autre personne.
cacher du monde
Sans aucun doute, si vous venez de mettre fin à une relation, on s'attend à ce que vous vouliez du temps pour vous-même, mais cela ne devrait pas durer toute une vie. Quand on est célibataire depuis longtemps, on pense que c'est moins de travail d'être seul à connaître quelqu'un, et on rate souvent des occasions de trouver quelqu'un de sympa à avoir à nos côtés.
Trouver un amour à soi n'est pas toujours aussi facile que dans les films et vous le trouverez difficilement chez le beau mec qui s'est assis sur le siège à côté de l'avion ou même chez la fille que vous avez croisée sur le chemin du travail et invitée vous pour le café. .
Ouvrez-vous au monde ! N'ayez pas peur d'accepter des invitations d'amis et n'ignorez pas les occasions de rencontrer de nouvelles personnes, même si cela signifie changer un peu votre routine. L'amour n'apparaîtra pas comme par magie et nous devons lui donner une chance pour que cela se produise.
Cela devient plus facile à partir du moment où nous ouvrons notre cœur. Si vous avez eu le cœur brisé, il est normal que la peur d'un éventuel rejet soit un obstacle à votre rapprochement avec quelqu'un, mais n'ayez pas peur de montrer votre personnalité lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes. Celui qui s'intéresse à vous, vous aimera pour être exactement comme vous êtes !
blocages émotionnels
Tout au long de notre vie, nous traversons plusieurs situations qui peuvent ébranler notre estime de soi. Crises dans les relations anciennes, déboires dans la vie professionnelle, relations familiales conflictuelles, sans oublier les insécurités liées à certaines caractéristiques personnelles.
Souvent, certains blocages naissent de la somme de diverses blessures émotionnelles que nous avons négligées tout au long de notre vie. La peur de l'abandon, par exemple, est une situation très courante qui empêche de nombreuses personnes de se lancer dans une nouvelle idylle !
Les personnes très peu sûres d'elles ont tendance à s'étiqueter, à prédire ce que l'autre pensera d'elles, et la peur de se tromper est généralement plus grande que le désir qu'une nouvelle romance fonctionne. Pour qu'une relation se déroule naturellement, laissez la personne en savoir plus sur vous au fil du temps.
Exercer notre confiance en soi est une chose très positive, mais il vous faudra certainement approfondir pour comprendre d'où viennent ces blocages émotionnels. La psychothérapie aide beaucoup dans ce processus de connaissance de soi et de compréhension de la façon dont nous pouvons guérir de ces émotions néfastes.
être impatient
Il n'est pas rare de placer tous nos espoirs dans une relation, et si elle se termine, nous pensons que nous ne serons plus heureux, car notre chance de trouver l'amour de notre vie est passée. Finir un cycle n'est pas synonyme d'échec et encore moins faut-il penser qu'on est trop vieux pour vivre un grand amour !
Chaque personne a un parcours de vie différent. Cela signifie que le temps de chacun est unique et que vous ne devez pas renoncer aux relations amoureuses parce que vous pensez que vous êtes trop vieux pour cela ou accepter un amour à moitié par peur de la solitude.
Avec cela, vous pouvez fermer les yeux sur quelque chose de beaucoup plus grand dans votre vie. Soyez assuré que lorsque l'amour arrivera, il n'y aura plus aucun doute dans votre cœur !
Si vous avez déjà été déçu par quelqu'un ou si vous avez grandi dans une famille où les disputes étaient constantes, vous devez abandonner les sentiments négatifs que vous attribuez habituellement aux relations.
En dehors de cela, contrairement aux contes de fées, les vraies relations ne sont pas toujours heureuses tout le temps. Lorsque deux personnes choisissent de rester ensemble, elles doivent renoncer à l'orgueil pour que la cohabitation soit harmonieuse et, bien sûr, rien de tel qu'une conversation sincère pour assurer la pérennité de la relation.
Mais maintenant, que faire pour changer ? Avant de penser à une nouvelle histoire d'amour, concentrez-vous sur la compréhension de vos traumatismes passés. Identifier vos peurs est la première étape pour pouvoir guérir de ces séquelles. Pour être heureux avec quelqu'un, vous devez être émotionnellement bien, et certaines méthodes peuvent aider dans ce processus de guérison :
Cherchez de l'aide psychologique
Les blessures émotionnelles peuvent guérir d'elles-mêmes avec le temps, mais dans de nombreux cas, nous pouvons compter sur l'aide d'un professionnel pour qu'elles ne deviennent pas un problème encore plus important et soient projetées dans les relations futures. Grâce à la thérapie, le psychologue nous aide à voir quels sont les plus gros obstacles qui peuvent nous retenir et à comprendre comment nous pouvons les surmonter. La thérapie cognitivo-comportementale, par exemple, est une branche de la psychologie qui nous aide à comprendre comment nous interprétons les événements de notre vie afin d'apprendre à mieux les gérer.
les livres peuvent aider
La lecture est une excellente option, mais vous n'avez pas nécessairement à chercher des titres évidents sur la façon de trouver l'amour. Il est important, dans ce processus, de se concentrer sur votre « moi intérieur ». Recherchez des livres dont le contenu encourage la connaissance de soi, renforce l'estime de soi et élargit les connaissances.
Un exemple est "The Missing Part", de Shel Silverstein, un classique de la littérature jeunesse capable d'avoir un impact sur les lecteurs de tous âges. Le livre soulève plusieurs questions sur ce qu'est l'amour et sur la dépendance émotionnelle.
L'équilibre par la méditation
La méditation peut également être une étape importante dans le processus de guérison intérieure. Plusieurs vidéos de méditation guidée sont disponibles sur internet et seront certainement indispensables pour débloquer certaines émotions grâce à la connaissance de soi et au contrôle de l'anxiété.
L'anxiété peut boycotter de nouvelles expériences, car il est courant que les gens abandonnent une relation avant même qu'elle ne devienne sérieuse, juste par peur de revivre une situation négative. La méditation est la rencontre du corps avec l'esprit et vous aidera à identifier la racine de vos peurs et à attirer de bonnes vibrations.
- Plaisir d'être célibataire
- Découvrez le pouvoir de l'amour de soi
- L'amour parfait existe-t-il ? Découvrez ici
- Apprenez à vous connecter avec l'amour, l'énergie universelle
- Utiliser le célibat pour évoluer spirituellement
- Il est impossible d'être heureux seul ?
En résumé, la connaissance de soi est l'enjeu clé pour comprendre les raisons pour lesquelles nous sommes seuls. Une fois identifié, il est essentiel de modifier les pensées et les habitudes qui peuvent nous empêcher de commencer une relation amoureuse, comme certains comportements personnels, ou même de décider s'il n'est pas temps de briser certains cycles avec des personnes qui étaient autrefois importantes, mais aujourd'hui nous n'ajoutent rien d'autre.
Rappelez-vous que l'équilibre des énergies est un facteur important pour attirer de bonnes choses dans votre vie. Vous mettre en avant peut être ce qui vous manque pour trouver votre âme sœur. Commencez par avoir plus d'affection pour vous-même, prenez soin de vos pensées et de vos attitudes. Sans aucun doute, bientôt l'être cher apparaîtra dans votre vie !
