Las palabras son poderosas... y todo lo que pensamos y decimos repercute en el Universo, materializando tanto lo positivo como lo negativo. Depende de nosotros saber lo que queremos para el mundo y, sobre todo, para nosotros mismos.
Nuestras palabras pueden desencadenar nuestros miedos. O podrían ser su cura. Podemos ser nuestro propio bloqueo o podemos superar todos los obstáculos en nuestra mente, especialmente aquellos que socavan nuestro coraje y nos alejan de nuestras metas.
¿Y de dónde sacas la fuerza para atraer tal energía? Quizás la respuesta esté en los mantras, esas palabras o versos que, cuando los repetimos, nos aportan positividad, el poder de la realización, la relajación y la iluminación.
¿Quién es Tara Verde?
Cuando se trata de nuestros miedos, podemos contar con la ayuda y la luz de entidades budistas como Green Tara, quienes tienen el poder de salvarnos a lo largo de nuestro viaje en el océano de la existencia, el ciclo de nacimiento, muerte y renacimiento, conocido en religión como samsara.
Tara Verde es el nombre de una de las diosas más conocidas del budismo. Es una deidad que representa la compasión universal, la iluminación y las acciones virtuosas, es decir, es un símbolo de bondad y dulzura.
El mantra dedicado a esta deidad es el mantra Tara Verde, que nos libera de los peligros internos de nuestra mente (la palabra “tara” significa “liberador”). Esta diosa es capaz de liberar a una persona de miedos, peligros y sentimientos negativos como los celos, la inseguridad, el orgullo, el odio, la terquedad, entre otros.
Es de un poder tan grande que es capaz de operar grandes transformaciones en nuestros pensamientos. No es de extrañar que signifique "instrumento mental".
Significado del mantra de Tara Verde
El mantra Tara Verde es un mantra de diez sílabas. Cada vez que se canta, permite una conexión con la diosa.
Sus líneas son: “Om tare tuttare ture soha”
- "Om" son las cualidades inconmensurables del cuerpo, el habla y la mente de los seres iluminados.
- “Tara” es lo que libera.
- “Tuttare” elimina todos los miedos.
- “Ture” otorga todos los éxitos.
- “Soha” significa: “Que las bendiciones de Tara contenidas en el mantra 'om tare tuttare ture' arraiguen en nuestros corazones”.
En lengua tibetana, Tara es conocida como Drolma, la salvadora, siendo la manifestación de la energía femenina de la mente iluminada: la sabiduría. Es decir, es sabiduría ilustrada, flexible y práctica. Es energía rápida, presente en el momento. Además de ser la liberación del miedo y de todo!
Cuando se practica, este mantra ayuda a superar el miedo y la ansiedad. Un devoto de Tara cree que el mantra puede conceder deseos, eliminar el sufrimiento y traer todo tipo de felicidad.
Liberación de los ocho miedos
Tara Verde es la energía femenina de la intuición y la creación. Cuando desarrollamos esta energía en nuestro interior, podemos tener más vitalidad y disposición para realizar proyectos de vida. Tara despeja los obstáculos mentales creados por el miedo, por lo que su energía nos ayuda a poner las ideas en acción.
Una idea que no se pone en práctica es sólo un pensamiento. Cuando lo ponemos en práctica, podemos dar vida y energía a los pensamientos. Así, recitar el mantra nos ayuda a eliminar obstáculos internos como el miedo y el resentimiento, trayendo paz, fe y coraje.
Al ser llamada, la diosa Tara nos salva instantáneamente de ocho calamidades específicas. Dalai Lama enumera estas ocho calamidades y las interpreta como representantes correspondientes de defectos, fallas u oscuridades:
- Los leones y el orgullo;
- Elefantes salvajes y delirios;
- Incendios forestales y odio;
- Serpientes y envidia;
- Ladrones y opiniones fanáticas;
- Prisiones y avaricia;
- Inundaciones y lujuria;
- Demonios y dudas.
Cómo hacer la Meditación de Tara Verde
Para la práctica en sí, lo ideal es buscar un lugar tranquilo y silencioso, para que puedas concentrarte en el problema que quieres resolver. Cierra los ojos y respira profundamente, disminuyendo la velocidad hasta que te sientas relajado. Luego recita el mantra tantas veces como puedas:
“OM TARE TUTTARE TURE SOHA” (pronunciado “Om Tare Tutare Ture Sorrá”).
Cada una de estas sílabas lleva una energía distinta. “Om”, por ejemplo, presenta la relación entre cuerpo, mente y la divinidad universal. “Tare” alienta la liberación de los sufrimientos de una persona. “Tuttare” indica protección contra peligros internos y externos. “Ture” es una palabra que genera paz y garantiza la salud física. Finalmente, “Soha” se encarga de fortalecer la protección a largo plazo luego de repetir el mantra.
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Recitar el mantra marca el comienzo de la meditación de Tara Verde: cántelo tantas veces como pueda, contando las 108 cuentas de japamala. A continuación, debe concentrarse en la meditación silenciosa: visualice a Tara y contémplela, para tenerla cerca durante este proceso.
Como el budismo tibetano es la más ritualista de las vertientes, puede ser que esta meditación tenga una duración más larga, estando compuesta de varias partes, añadiendo a la práctica en sí las oraciones que la preceden y las oraciones y aspiraciones complementarias.
Por ello, puedes complementar este ritual recitando el mantra de las cien sílabas y finalizando con una oración a Tara Verde. Pero el simple canto del mantra y la meditación en sí pueden ayudarnos en esta misión de sanar nuestros miedos mentales.
Este mantra es capaz de fomentar la tranquilidad y la seguridad. Esto ocurre tanto porque menciona a la diosa como porque presenta el color verde, símbolo de vitalidad para los budistas. Es decir, es ideal para combatir el miedo que sentimos a lo que no podemos controlar.
Al cantar el mantra de Tara Verde, sentirás el poder que cada una de sus sílabas tendrá en tu transformación interior. ¡Acaba con tus miedos ahora, cuenta con la poderosa energía de esta deidad y demuéstrate que tienes el potencial para encaminar tu vida hacia el destino que deseas!
