Este artículo es un extracto de la entrevista de Monk Thich Nhat Hanh en el programa de la presentadora estadounidense Oprah Winfrey.
En este punto del programa, Thich Nhat Hanh aclara los cuatro mantras que se deben recitar y realizar con las personas que amamos. Trae, de una manera hermosa y sencilla, formas en que debemos actuar con aquellas personas que consideramos importantes en nuestra vida. Verificar:
1 – “Cariño, estoy aquí para ti”
Él argumenta que la mejor manera de mostrar tu verdadero amor a las personas es brindándoles tu presencia, estando allí, juntos.
2 – “Cariño, sé que estás ahí y estoy muy feliz”
Este mantra aclara la forma en que debemos valorar la presencia de las personas que amamos cuando están con nosotros. Dar gracias de verdad por este tiempo juntos, considerando algo muy preciado.
3 – “Cariño, sé que sufres y por eso estoy aquí para ti”
Se refiere a la forma en que debemos ayudar a las personas queridas y amadas. Debemos tomar acciones positivas, apoyando y ayudando a los que amamos.
4 – “Amor, yo sufro y haré lo mejor que pueda. Ayúdame"
Este mantra nos indica la forma en que debemos actuar cuando las personas que amamos de alguna manera nos hieren o hieren. No debemos tomar una actitud agresiva o querer que estas personas sean castigadas, sino todo lo contrario. Es necesario desear aún más luz y amor a estas personas, haciéndonos individuos con un mayor sentimiento de amor por ellas.
Texto escrito por Bruno da Silva Melo del Equipo Eu Sem Fronteiras
