Las cuatro verdades del budismo

Cuando el Buda Shakyamuni alcanzó la iluminación, vio los fenómenos del universo y la forma en que funcionan. Entonces decidió transmitir todos sus conocimientos a la gente, para perpetuar su palabra. Después de esfuerzos, se dio cuenta de que explicar lo que había visto sería difícil de entender para la gente común, su llamado Génesis Condicionado. Incluso estaba preocupado si usaba términos desconocidos para las personas, incluso podría generar miedo o incluso odio de su parte. Entonces, en lugar de comenzar su explicación del Génesis condicionado, el Buda primero enseñó las Cuatro Nobles Verdades. El primer período de las enseñanzas de Buda se denomina "Primer giro de la rueda del Dharma" o "Primeros días de la ley".



As Cuatro nobles verdades de ninguna manera difieren del Génesis Condicionado. Las Cuatro Nobles Verdades es otro término para el Génesis Condicionado, llevándolo a la vida diaria de las personas, pareciendo así más relevante para ellos y más fácil de aprender.

Las Cuatro Nobles Verdades son:

verdad del sufrimiento

La verdad del origen del sufrimiento

La verdad de la cesación del sufrimiento

La verdad del camino que conduce a la cesación del sufrimiento

La palabra “sufrimiento” es la traducción consagrada del sánscrito dukkha, cuyo significado más cercano sería “descontento”. 

En el Shastra Yogachara-bhumi (Tratado sobre las Etapas de la Práctica del Yoga) se explica sobre el uso de la palabra "verdad" en las "Cuatro Nobles Verdades": "De la verdad del sufrimiento a la verdad del camino que conduce a la cesación del sufrimiento, no hay nada que sea falso o engañoso y por lo tanto todo esto se considera 'verdadero'”.

El Sutra sobre las enseñanzas legadas por Buda destaca: "La Luna puede calentarse y el Sol enfriarse, pero las Cuatro Nobles Verdades nunca cambiarán".


Las Cuatro Nobles Verdades se encuentran en los cimientos de nuestras vidas. Explica todos los estados de conciencia existentes en el universo y te enseña cómo liberarte de todas las formas de ilusión.


Lo más interesante es que todas las personas pueden tener acceso a la información sobre las Cuatro Nobles Verdades. Shakyamuni fue sabio y amable al pensar en nosotros quienes, años después, tendríamos acceso a este exquisito estudio.

Entendamos entonces sobre Las Cuatro Nobles Verdades:

La primera noble verdad

Es la verdad del sufrimiento. A través de su infinita sabiduría, el Buda vio claramente algo de lo que los seres humanos comunes se dan cuenta en algún momento de la vida, y es que no es posible que un ser humano alcance la plena satisfacción durante su existencia. El sufrimiento se describe de muchas maneras diferentes en los sutras budistas. Los cuatro y ocho sufrimientos serán discutidos a continuación, enfatizando que son sentimientos y situaciones comunes en nuestra vida diaria. Sufrimiento es otra palabra para "situaciones".

Los cuatro y ocho sufrimientos 

Los cuatro y ocho sufrimientos describen con más detalle los sufrimientos que experimentamos a lo largo de nuestra vida:

nacimiento: Pasado el período de gestación en el que estamos dentro del vientre de nuestra madre y finalmente nacemos al mundo, estamos sujetos a cualquier evento externo que pueda ocurrir en nuestra vida. Estamos atrapados dentro de nuestros cuerpos y en este mundo.

Envejecimiento: todas las personas pasan naturalmente por el proceso de envejecimiento. Sufrimos por el deterioro de nuestro cuerpo y mente mientras nos afligimos por la pérdida de los seres queridos que nos rodean.

Enfermedad: Todo el mundo en algún momento padece la enfermedad, ya sea de forma más leve o incluso acabando con la vida del ser humano.


Muerte: La muerte llegará un día para todos nosotros. Este es un proceso natural de la existencia de los seres vivos, incluidos los humanos. Aun así, y sobre todo cuando la muerte se produce de repente, provoca sufrimiento.


Pérdida de un amor: A veces perdemos a alguien que amamos; otras veces nuestro amor no es correspondido. Todo el mundo ha sufrido o sufrirá por amor. Aquí hablamos del amor conyugal, pero podemos ampliar el concepto de este sufrimiento al amor familiar, al amor fraterno, entre otros.

Ser odiado: Ninguno de nosotros quiere ser odiado por nadie, al contrario, queremos ser amados por las personas. Sin embargo, ser odiado sucede en nuestras vidas de vez en cuando y eso también es sufrimiento.

Deseo Incumplido: Somos seres en constante evolución y aprendizaje, y los deseos mundanos forman parte de nuestra vida. Entonces buscamos cumplir nuestros deseos y metas, y cuando no lo hacemos, sufrimos mucho por ese anhelo de querer y no poder.

Los Cinco Skandhas

Las cuatro verdades del budismoEstos son: forma, sensación, percepción, actividad y conciencia. Constituyen las partes de la conciencia de nuestra existencia y los medios para la manifestación del sufrimiento, es decir, nuevamente la posición de ser siempre vulnerables y la posibilidad de sufrir siempre inminente.

El Buda enseñó sobre la verdad del sufrimiento no para hacernos renunciar a todo en nuestra vida y desesperarnos, todo lo contrario, sino para ayudarnos a reconocer claramente las realidades de la vida. Entendiendo el sufrimiento en nuestra vida, siempre debemos luchar para superar nuestras dificultades y obstáculos. Reconocer la Primera Noble Verdad es el primer paso de un proceso que nos debe llevar a querer comprender las otras Verdades. 

La segunda noble verdad

La Segunda Noble Verdad es la verdad del origen del sufrimiento, que se encuentra en la codicia, la ira y la estupidez. Los seres pensantes nos aferramos al doloroso e ilusorio mundo de los acontecimientos y al egoísmo debido a nuestro fuerte apego a las fuentes de la ilusión, también conocidas como los Tres Venenos. 



La Tercera Noble Verdad

La Tercera Noble Verdad es la verdad de la cesación del sufrimiento. El “cese del sufrimiento” es lo mismo que el nirvana, donde alcanzamos un estado mental más allá de la codicia, la ira, la ignorancia y el sufrimiento; así como la dualidad y las distinciones entre el bien y el mal, tú y los demás, el bien y el mal, la vida y la muerte. Es la conciencia y la no conciencia de nuestra existencia lo que es cambiante y eterno, el desprendimiento de la carne y la evolución a un nivel superior de nuestro espíritu. 

La Cuarta Noble Verdad 

La Cuarta Noble Verdad es la verdad del camino que conduce a la cesación del sufrimiento, es decir, que nos muestra el camino para superar todos los desafíos y contratiempos de nuestra vida, ya que vinimos a este mundo para ser felices aun en medio de dificultades, dificultades y sufrimientos. Es el camino al nirvana. La forma más sencilla de superar las causas del sufrimiento es seguir el Noble Óctuple Sendero, del que hablaremos en detalle en otro Capítulo. 

La importancia de las Cuatro Nobles Verdades 

Las Cuatro Nobles Verdades fueron las primeras y también las últimas enseñanzas del Buda. Cerca de su muerte, el Buda llamó a sus discípulos, enfatizando que si tenían alguna duda sobre las Cuatro Nobles Verdades y su veracidad, deberían hablar, para que pudieran obtener todas las respuestas antes de que él muriera. La atención que el Buda dedicó a las Cuatro Nobles Verdades a lo largo de su existencia, siempre preocupado por sus discípulos y su pueblo, se centra en la importancia de esta enseñanza.

Comprender y practicar las enseñanzas de Buda conduce indefectiblemente a la liberación del dolor y el sufrimiento. El Buda es el médico y tiene el remedio; solo tenemos que tomarlo. Las Cuatro Nobles Verdades de Buda constituyen la cura para el sufrimiento humano.

  • Escrito por Bruno Melo del equipo Eu Sem Fronteiras.
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