Depresión: necesito (merezco) y quiero afecto

Laura entró en la habitación y de inmediato me di cuenta de que algo andaba mal. Caminó hacia mí, me abrazó y me dijo:

– Laura se ha ido. No quiero admitirlo, pero sabía que era solo cuestión de tiempo. Muy poco tiempo…

– ¿Adónde fue Laura?

– Su madre dijo que fue un accidente, que se acercó demasiado a la ventana para regar las plantas y se cayó del porche. Una fatalidad.

¿Regar las flores? Laura? Nunca… Nadie acepta la verdad. Duele. Todo esto se mezcla en escenas confusas en mi mente. Hablamos varias veces sobre lo poco amada que se sentía. Hablamos varias veces sobre la ausencia de nuestros padres, nuestro miedo e inseguridad, y cómo la gente parece no poder demostrar que se preocupan un poco por nosotros.



, ¿saltarías?

- Quizás. Pensé en esta posibilidad un par de veces. Creo que el perfeccionismo, lo mismo que es una de las causas de mi enfermedad, es lo mismo que me impide saltar. Todavía no he encontrado el gran acto, el salto espectacular. Creo que por eso no he saltado todavía. Me molesta la culpa por la falta de amor que no siento. Estoy cansada de tratar de demostrar mi audacia adolescente. ¡Nadie me llama! ¡A nadie le importo! Lo admito, un abrazo es bueno. Me gustaría demostrar que yo también me preocupo, que me preocupo por las personas que amo. Tantas espinas entre nosotros. Olivia, cuando nos recibes en las reuniones, no entiendo… Mis espinas no parecen lastimar tu cuerpo. Me abrazas y no duele.

Depresión: necesito (merezco) y quiero afecto

Fue así, con una mirada suplicante, lágrimas sinceras brotando del fondo de su alma.

Ella pidió.


Ella preguntó, no con palabras. "Por favor, no te rindas conmigo".


Podía sentir los latidos de su corazón pidiendo cuidado. Otra joven herida que busca sentir y saber que no está sola.

Un ser humano que necesita atención, verdadera atención. Alguien que simplemente se da cuenta de que está allí y nota que tiene heridas que necesitan ser medicadas.

El coraje de pedir ayuda. Sara tenía.

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La historia anterior es parte de la colección de Talleres de Escritura y la narración que hago. Laura, Sarah y Olivia son personajes ficticios, pero fácilmente pueden asociarse con alguien que conocemos. Estas historias fueron creadas con el objetivo de apoyar a los jóvenes.

Me siento responsable del mundo en el que vivo. Soy parte de la gran red de la vida. Simplemente no puedo quedarme de brazos cruzados mientras escucho sobre las crecientes estadísticas sobre la depresión. Soy parte del equipo que se preocupa y marca la diferencia. Si los adultos vivimos constantes conflictos internos, atrapados en nuestros dramas emocionales, imagínense a nuestros jóvenes sin experiencia y sin lugares seguros donde buscar refugio.

Depresión: necesito (merezco) y quiero afecto

Ya que he tenido acceso a varias enseñanzas, tengo en mi corazón el deseo de compartir este beneficio.


Citando a Frei Betto: “Parecen, pero no han desaparecido. Las fuentes están ahí, a la vista: la espiritualidad, los movimientos sociales, la lucha por la preservación del medio ambiente, la defensa de los derechos humanos, la búsqueda de otros mundos posibles”.


En los próximos artículos mostraré algunas de las experiencias que he tenido con el tema de la depresión. Espero que puedas agregar, porque cuanto más hablemos sobre la depresión, más podremos ayudar.

Yo creo en un mundo mejor y participo en su construcción, al fin y al cabo estoy aquí para eso!

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