¿Qué tan grandes son tus sueños? Por cierto, ¿sabes exactamente cuáles son? Lo que quieres construir a corto, medio y largo plazo, los logros diarios que quieres alcanzar… y así sucesivamente. Si aún no has podido reunir fuerzas para enumerar y potenciar tus metas, existe un recurso que puede ayudarte tanto a hacer una lista como a mentalizar tu éxito: el mapa de los sueños.
El mapa de los sueños no es solo una lista de deseos que revisamos cada vez que logramos algo. Es una herramienta visual y energética que ayuda a mostrar al Universo lo que deseamos profundamente. Sobre todo, es una buena oportunidad para poner en práctica la Ley de Atracción.
Fue creado por la entrenadora de vida, sanadora y desarrolladora humana Marcinha Bello. Después de descubrir una enfermedad grave, Marcinha reorientó su mirada hacia las cosas de la vida, buscando sentido en las terapias de sanación y la meditación. Se dedicó a trabajar con los chakras, la evolución personal, la sanación energética y otros temas relacionados, y el mapa de los sueños es uno de los productos de su trabajo.
¿Y tu? ¿Has oído hablar de este mapa? ¿Tenías curiosidad por saber cómo funciona, si realmente funciona, por dónde empezar? Para ayudarte a comprender más acerca de esta poderosa herramienta, hemos preparado este artículo especial con todo sobre el tema para que tú también comiences a comunicarte con el Universo y ¡cumplir todos tus sueños!
¿Cómo hacer un mapa de sueños?
A pesar de tener un gran significado y extrema importancia en nuestras vidas —después de todo, estamos hablando de nuestros deseos y entregándolos al Universo, involucrando energías—, el mapa onírico no es complicado de realizar. Para hacerlo más fácil, te mostraremos un paso a paso más adelante.
Antes, sin embargo, necesitas estar muy concentrado y consciente de los caminos que quieres tomar. Todo debe quedar muy claro, para que obtengas lo que realmente pediste. Entonces, antes que nada, debe organizarse antes de armar su mapa. Vea abajo:
Prepararse
Este es un proceso preliminar en el que prepara su mente para alinearse con la energía que desea emanar durante el proceso de creación de gráficos. Es como un "calentamiento", un despeje de caminos mentales.
En una hoja de papel, bloc o cuaderno, haga las siguientes observaciones:
— Lo que más te molesta: cosas sobre ti y el entorno que te rodea;
— Motivos de gratitud: todo lo que agradeces, hasta las cosas más pequeñas, porque también son parte del milagro de la vida;
— Quién eres: aquí pones “Yo soy…”, llenando todas tus cualidades, ya sean físicas, emocionales, intelectuales, tu forma de ser, etc.;
— Presente: escribe tu nombre en el centro de la hoja y haz un círculo alrededor (será tu campo de energía). Alrededor del círculo, escribe todo lo que está pasando en tu vida en el momento presente (bueno y malo);
— Tomando las riendas: lee toda la información que has escrito y reflexiona sobre todo lo que está pasando en tu vida. Es hora de pensar en lo que quieres conservar y lo que quieres eliminar. Tu vida está en tus manos y solo depende de ti.
Este es un excelente ejercicio de autoconocimiento y de conocer tu ubicación en el mundo, en el aquí y ahora. Lo cual puede ayudarte a crear un mapa realista y concreto, con más posibilidades de ser atendido por el Universo.
¡Ahora sí, el mapa!
— Utilice una hoja de papel, preferiblemente tamaño A3, blanca y sin rayas. En el centro de esta hoja, escribe tu nombre completo y fecha de nacimiento, circulando estos datos. Este es su campo de energía;
— Alrededor de tu campo de energía, jala algunas flechas para escribir tus deseos. Para mayor claridad, haz un título para cada flecha, separando por categorías. Por ejemplo: PROFESIÓN, SALUD, FAMILIA, ESTUDIOS etc. No existe una regla para los nombres o la ubicación del texto; esto es muy particular, dependiendo de su organización y sus necesidades. Pero, ¿te diste cuenta de que todos los términos están en mayúscula? Es para resaltar, ya que es un mapa visual.
— Haz una lista de tus sueños. Es hora de poner todo lo que quieres que suceda en tu vida. Todo lo que estás seguro sucederá (mantén ese pensamiento). Pero sé muy claro y honesto sobre lo que quieres y lo que realmente necesitas; que, de hecho, mejorará su vida y no dañará a nadie. Un consejo es escribir eventos muy específicos (si es algo que tiene fecha ponerlo; si tiene valor informarlo; etc.).
— Luego de terminar tu mapa onírico, colócalo en un lugar donde lo estés viendo con frecuencia, para que puedas mirar, leer, mentalizar y fortalecer ideas, para comunicarte siempre con el Universo y sintonizar tus energías.
— Cada vez que conquistes un deseo, táchalo y escribe junto a él: “Agradecimiento”, mentalizando que gracias también, para que el Universo te escuche y entienda que valoras cada logro y aprendizaje. No basta con pedir, porque hay que valorar todo lo que se recibe. Dar gracias emana energías positivas y buena vibra, es bueno para la mente y el espíritu.
— Cuando tengas casi todos tus sueños cumplidos (cerca del 80%), revisa tus deseos. ¿Todos los que están ahí todavía caben en tu vida? ¿Un deseo cumplido no te dirigió a otras situaciones en las que esos sueños que aún están ahí ya no te caben? O, si no se realizaron: ¿estaba destinado a ser? Replantéate y, si es necesario, tira ese mapa y haz uno nuevo, eliminando los objetivos que ya no tienen sentido para ti, conservando los que sí y creando otros nuevos. Recuerda arrugar el papel, ya que este acto libera una energía de finalización del ciclo, sin dejar nada abierto.
Es importante tener en cuenta
Cuando vayas a hacer el mapa de tus sueños, para que todo salga bien y tu vida pueda evolucionar de forma plena y ética, presta atención a algunos consejos:
- Haz realidad los deseos de tu corazón, no dejes que el ego se apodere de esta tarea y mucho menos haz algo para complacer a los demás o por imposición social.
“No pidas nada que involucre a otra persona. Por ejemplo: no pidas casarte con alguien, para curar la enfermedad de un familiar, para un amigo para deshacerse de una adicción. Respeta el libre albedrío.
— No pidas deseos que dañen a otros, como pedirle a alguien que pierda su trabajo, se lastime, se enferme o sea abandonado por su cónyuge. Recuerda: el Universo devuelve lo que le enviamos. Así que haz cosas buenas no solo por el retorno hacia ti, sino porque es lo correcto y porque es mucho mejor tener energías positivas circulando en cualquier ambiente.
- Sé siempre específico, no dejes que el Universo intente entender entre líneas, porque siempre se guiará por la energía que tú emanas. Y hablando de energía, trata de estar siempre pensando en positivo (¿recuerdas la Ley de la Atracción?), ya que esto ayuda a que las cosas fluyan más.
“Como se describió anteriormente, las cosas no siempre suceden, porque probablemente no deberían. Por lo tanto, manténgase siempre abierto y tómelo como una experiencia de aprendizaje, mirando el problema desde nuevas perspectivas.
— Poner amor en las cosas y tener fe en que todo se cumplirá. Esta es la llave que puede abrirte la puerta al éxito.
— Y, por último, pero no menos importante: arremángate, pon en práctica lo que te propongas y ve tras tus sueños. ¡No sirve de nada ponerlo en un papel y esperar a que caiga del cielo! El éxito está hecho de inspiración y transpiración. Entonces ponte a trabajar.
Ejemplo de mapa de sueños
Incluso con los consejos muy prácticos que ponemos aquí, puede haber algunas dudas sobre cómo hacer un mapa de sueños en la práctica, ¿verdad? Entonces, para ayudarlo en esta tarea, dejemos aquí un ejemplo de un mapa de sueños a continuación. Allí podrás visualizar y adaptar de la forma que mejor se adapte a tus necesidades.
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¿Ves cómo hacer el mapa de tus sueños es más simple de lo que crees? El poder de transformación está dentro de ti, que eres la única persona de quien depende tu éxito. No tengas miedo de soñar, pero ten el coraje y la disposición para hacerlo. Y recuerda este dicho más que famoso: “Pide y el Universo te dará”. El poder de co-crear una vida de logros proviene de ti. ¡Intenta apagarlo y verás las maravillas que podrá realizar!
