Yin-Yang : une introduction à l'essence du taoïsme

Dans chaque yin, il y a un yang et vice versa. Vous avez probablement déjà entendu quelque chose de similaire, n'est-ce pas ? Le concept de yin-yang vient du taoïsme et est répandu dans le monde entier, mais nous entendons rarement quelqu'un nous expliquer ce que cela signifie vraiment.

Beaucoup de gens pensent même que le yin-yang représente le bien et le mal. En réalité, ce n'est pas le sens, car il n'y a rien de mal ni dans le yin ni dans le yang.


Le Yin et le Yang ne sont rien de plus que deux types d'énergie, les deux qualités présentes dans tout ce qui existe.


Dans cet article, j'expliquerai plus en détail ce que chacun d'eux signifie. A partir de maintenant, nous verrons :

L'origine du taoïsme et le symbole yin-yang

Origine du taoïsme

Yin-Yang : une introduction à l'essence du taoïsme
Gan Chaonan/123RF

Le taoïsme est une tradition philosophique et religieuse originaire de Chine. Le mot « tao », qui peut aussi se prononcer « dao », signifie « le chemin ».

Par essence, le tao est le tout, l'unité, l'univers, la vie ou l'éternel. C'est le principe derrière tout ce qui existe, la source, l'origine de la création. Il ne serait pas exagéré de dire que le Tao est le divin, mais dans le taoïsme il n'y a pas nécessairement une figure claire d'une divinité.

En général, les taoïstes préfèrent dire que le tao est indéfinissable. Il appartient à chacun de découvrir la vérité sur le tao.

"Le chemin qui peut être parcouru n'est pas l'éternel. / Le nom n'est pas le même que celui qui est nommé » – Premiers versets du Tao Te King, le livre principal du taoïsme.

Comme d'autres traditions philosophiques et religieuses, la philosophie taoïste cherche à aider les êtres humains à atteindre la perfection, à surmonter leurs limites et à dissoudre leurs illusions ; transcender l'ego, le sens de soi; réaliser l'unité avec la source, avec le tao.

Tao est le chemin et, en même temps, l'état d'unité avec le tout, un état de paix profonde.

Dans ce contexte apparaît le symbole du yin-yang : deux moitiés qui s'unissent dans l'harmonie du tao à travers une danse continue.



Origine du symbole yin-yang

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Pavel Khorazy/123RF

Une légende dit qu'il y avait un grand sage dans la Chine ancienne, vers 1.300 avant JC, déjà très vieux. Pendant toute sa vie et son temps d'enseignement, ce sage n'avait jamais été intéressé à consigner ses enseignements par écrit. Il n'avait pas non plus organisé de système philosophique ou religieux. C'était quelqu'un qui vivait une sagesse profonde, mais libre de définitions ou de formes.

Ses disciples ont insisté pour qu'il laisse quelque chose par écrit : un livre, un système, un ensemble de préceptes ou toute autre chose qui perpétuerait sa sagesse. Avec l'âge avancé du maître, les étudiants craignaient que ses enseignements ne soient perdus à jamais.

Après beaucoup d'insistance de la part des disciples, le maître s'est soumis à leur volonté. Avec une simplicité détachée, il griffonna un cercle moitié noir, moitié blanc. A l'intérieur de la moitié noire, un petit cercle blanc et vice versa.

Le tao a ainsi été immortalisé dans le symbole du yin-yang : blanc et noir, clair et foncé. Présence et absence.

maîtres du taoïsme

Zhou Dunyi

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Reproduction/Wikipédia

Considéré comme responsable de la vulgarisation du symbole yin-yang, Zhou Dunyi était un philosophe, cosmologue et écrivain chinois. Apparemment, il n'a pas créé le symbole, mais il a aidé à le diffuser. Dans ses enseignements, il a mis l'accent sur l'équilibre entre être et ne pas être.

Son livre « Taiji Tushuo » contient, dans la toute première section, la théorie de la création :

« Au début, il y avait le grand être ultime, qui était fondamentalement identique à l'être non ultime. En raison de l'abondance d'énergie du grand être, il a commencé à bouger et à produire ainsi du yang (la force cosmique positive). Lorsque l'activité yang a atteint sa limite, elle est revenue à la tranquillité. Grâce à la tranquillité, le yin (force cosmique négative) a été généré. Lorsque la tranquillité a atteint sa limite, elle est revenue au mouvement (yang). Ainsi le yin et le yang se sont générés mutuellement.



Lao Tsé

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Reproduction / Penseur

Lao-Tzu (également orthographié comme Lao Tze, Lao Tzu ou Laozi) était un sage éclairé de la Chine ancienne considéré comme le «père» et le principal enseignant du taoïsme.

Lao-Tzu est crédité d'avoir écrit le "Tao Te Ching" (datant du 4ème siècle avant JC), un livre qui est reconnu comme la principale fondation taoïste. Contrairement à d'autres écritures spirituelles, le "Tao Te King" est un livre de poésie.

Votre langage est assez subjectif. Le Tao Te Ching parle du tao de différentes manières, sous différents angles, sans toutefois jamais limiter ou épuiser la définition de ce qu'est le tao.

« Toutes choses naissent de l'Etre et ont un nom ; mais l'Être est né de ce qui n'a pas de nom. – extrait du « Tao Te King », livre attribué à Lao-Tseu.

D'autres écritures importantes du taoïsme sont le "I Ching: Le livre des changements" et le "Zhuangzi" (ou, en anglais, "Chuang Tzu"), ce dernier attribué à Chuang-Tzu, dont nous parlerons ensuite.

Chuang-Tzu

Chuang-Tzu (également connu sous le nom de Zhuangzi ou Zhuang Zhou) était un autre nom très important pour le taoïsme.

Auteur d'au moins une partie du livre homonyme "Zhuangzi" (ou "Chuang Tzu"), Chuang-Tzu était un disciple direct de Lao-Tzu et fut l'un des principaux responsables de la diffusion de la philosophie taoïste dans le reste du monde.

Alors que Lao-Tzu enseignait de manière extrêmement subjective et non linéaire, Chuang-Tzu semblait être légèrement plus proche de nous, les gens ordinaires.

La didactique légèrement plus simplifiée, humoristique et accessible de Chuang-Tzu a contribué à la diffusion du taoïsme en dehors de l'Asie de l'Est, recevant des traductions en Occident. Indirectement, cela a peut-être aussi contribué à répandre le concept même du yin-yang.


L'énergie Yin : que représente-t-elle ?

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Ressemble à Heftiba/Unplash

Ensemble, le yin et le yang représentent la dualité qui est présente dans tout dans l'univers. Ce sont deux forces opposées et complémentaires. Chacun d'eux représente la moitié de l'ensemble.

Yin est le principe réceptif, l'absence, l'inaction, la réception, l'obscurité, la nuit, la lune, l'énergie féminine (présente aussi bien chez les femmes que chez les hommes).

Yin est le pôle négatif, non pas dans le sens « mauvais », mais dans le sens « absence et réceptivité », comme dans un tas.


L'énergie Yin dans la pratique quotidienne

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Alors DeFaria / Unsplash

De manière pratique et en faisant également une brève corrélation avec les 7 chakras, l'énergie yin peut être vue dans la vie quotidienne de la manière suivante :

  • L'énergie Yin dans la santé : sommeil, repos, récupération, décélération, jeûne.
  • L'énergie Yin en finance : économies, économies, réduction des dépenses, réduction des dépenses, entrées de trésorerie, contrôle financier, réception de propositions et d'offres, mouvements financiers conservateurs.
  • Énergie yin de carrière : flexibilité dans la routine et les objectifs, accueillir le leadership, les études, rester ouvert à de nouvelles possibilités, permettre aux autres de diriger, accepter de nouvelles opportunités.
  • L'énergie Yin dans les relations : accueil, sensibilité, écoute, introspection, accepter les invitations, laisser faire les choses comme les autres, accepter les idées, se retirer, recevoir les visiteurs, attendre les directions.
  • Energia yin na selfestima : relaxez-vous, immobilité, introversion, réflexion silencieuse, écoute, subjectivité, tranquillité.
  • L'énergie Yin dans notre objectif de vie : réflexion, incertitude, ouverture, changement de direction, recherche intérieure.
  • L'énergie Yin en relation avec Dieu : silence, étude, intuition, méditation, Dieu immanent (Dieu intérieur).

L'énergie Yang : que représente-t-elle ?

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Arthur Brognoli/Pexels

Yang est le principe actif, la présence, l'action, l'initiative, la lumière, le jour, le soleil, l'énergie masculine (présente aussi bien chez l'homme que chez la femme).

Comme dans une batterie ou une cellule, le yang est le pôle positif – non pas dans le sens de « bien ou mieux », mais dans le sens de « présence et activité ».

L'énergie Yang dans la pratique quotidienne

Dans la pratique quotidienne, l'énergie yang peut être comprise à partir des exemples suivants :

  • L'énergie Yang dans la santé : l'état d'éveil (éveillé), l'activité physique, le mouvement, l'alimentation.
  • L'énergie Yang en finance : dépenser, investir, augmenter le niveau de vie, sortir de l'argent, prendre des risques, faire des propositions et des offres, des mouvements financiers audacieux.
  • Carrière Yang Energy: fermeté dans la routine et les objectifs, leadership incisif, pratiques, rester concentré sur un seul chemin, prendre l'initiative de diriger, rechercher de nouvelles opportunités.
  • L'énergie Yang dans les relations : initiative, pragmatisme, discours, extraversion, faire des invitations, chercher des choses à sa façon, donner des idées, approximation, visiter des gens, chercher des directions.
  • Energie auto-estimée : autocharge, excitation, extraversion, questionnement actif, communication orale, objectivité, agitation.
  • L'énergie Yang dans notre objectif de vie : décision, certitude, conviction, maintien du cap, recherche extérieure.
  • L'énergie Yang en relation avec Dieu : prière, don sans réserve, demandes, travail désintéressé, Dieu transcendant (Dieu extérieur).

Lorsque nous examinons ces modèles liés à des domaines de notre vie, il devient beaucoup plus facile de comprendre comment le yin-yang fonctionne dans la pratique.

Le déséquilibre d'un sujet ou d'un domaine de notre quotidien provient justement d'un excès d'une des deux énergies : le yin ou le yang. Nous en reparlerons plus loin à partir de maintenant, en analysant certaines lois spirituelles et leurs manifestations pratiques dans le yin-yang.

3 lois spirituelles qui se manifestent à partir du yin-yang

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Tout comme la loi de la gravité est toujours à l'œuvre dans nos vies (même lorsque nous ne nous en rendons pas compte), les lois spirituelles sont aussi des lois invisibles qui influencent notre vie quotidienne.

Ces principes de fonctionnement universels sont pleinement liés au concept du yin-yang. Ensuite, je partage 3 exemples de lois spirituelles que j'explique plus en profondeur dans le livre "Tout est parfait comme il est".

Loi de polarisation compensée

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Kristina Paukshtite/Pexels

La loi de polarisation compensée dit que les forces de la nature alternent dans des cycles de yin et de yang, comme un balancement de pendule. Voici le gros point : l'équilibre ne signifie pas 50 % de yang et 50 % de yin tout le temps. En fait, l'équilibre naît de la danse du yin et du yang.

Imaginez que vous tirez un pendule complètement d'un côté et maintenez votre poids sur l'extrémité pendant un moment. Ensuite, vous le relâchez. Ce qui se produit? Certes, le pendule oscille de toutes ses forces de l'autre côté, atteignant l'autre extrémité.

C'est la loi de la polarisation. Chaque action ou mouvement générera une énergie égale en intensité, mais opposée en polarité. Si vous vous plongez dans le 100% yang (par exemple, passer des années à travailler sans prendre de vacances), vous devrez en "payer le prix" avec des moments 100% ying (périodes de repos total). Ce n'est pas mal, bien au contraire : c'est la garantie que la nature prendra soin de votre équilibre et de votre santé, tant physique que mentale. Le problème commence lorsque nous voulons contrôler les forces de la nature, pensant que nous savons totalement ce qui est le mieux pour nous.

Il existe un univers parfait, avec des lois parfaites et infaillibles qui opèrent sans cesse pour assurer notre bien-être et notre évolution. À court terme, nous pouvons même en vouloir aux lois. Par exemple, une personne qui est un bourreau de travail et qui ne peut pas arrêter de travailler peut même en vouloir aux lois du tao pour avoir attrapé la grippe et être obligée de rester au lit pendant une semaine. Maintenant, que se passerait-il si la grippe n'apparaissait pas ?

Au moment où nous enfreignons ou essayons de forcer quelque chose contre les lois qui régissent nos vies, nous réalisons que même toutes nos forces ne pourraient pas aller à l'encontre des lois en vigueur. Cela peut sembler tragique, mais c'est une véritable bénédiction. Comprenez simplement les lois et choisissez de les suivre pour profiter de la paix et de la sérénité.

Par conséquent, la loi de polarisation montre que le yin et le yang s'équilibrent toujours à long terme. Ceux qui sont déterminés à observer les oscillations du pendule trouvent la paix, car il est évident que la vie prend soin de chaque détail. Peu importe ce qui se passe, peu importe le temps que cela prend, l'équilibre est toujours garanti.

Loi du donnant-donnant

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Lina Trochez/Unsplash

Avez-vous remarqué que d'innombrables personnes prospères parlent de l'importance de donner et de recevoir ? Les millionnaires, les philanthropes et les grands hommes d'affaires tiennent à dire que l'argent a été fait pour changer de mains. Lorsque vous générez de la valeur pour quelqu'un, vous « donnez » quelque chose : un produit, un service, un conseil, une aide, une facilité. En retour, vous recevez également : de l'argent, de la gratitude, de l'admiration, de la réputation.

On a souvent l'impression que seuls ceux qui reçoivent l'argent gagnent, mais n'est-il pas possible que ceux qui reçoivent le service obtiennent également divers avantages ?

La loi du donnant-donnant, ou la loi du don sans réserve, dit que les choses sont constamment en mouvement dans l'univers. Cela vaut pour tout. L'argent n'est qu'un exemple.

En fait, donner et recevoir est la base des relations, qu'elles soient conjugales, amicales, parents-enfants, professionnelles ou de toute autre nature. Vous donnez et recevez de l'amour, donnez et recevez de l'attention, donnez et recevez de la gentillesse, donnez et recevez du temps, donnez et recevez des conseils.

À chaque instant, il y a des occasions d'inviter et d'être invité, d'aimer et d'être aimé, de respecter et d'être respecté. Cette rue à double sens est tellement évidente qu'il semble puéril d'en parler comme d'une « loi spirituelle ». Mais les lois énergétiques universelles ou lois du tao ne sont que cela : des principes de fonctionnement toujours présents dans la nature.

Si nous avons l'habitude de donner, nous recevrons en retour – quelle que soit la forme.

Cela ne veut pas dire que la loi du donnant-donnant soit quelque chose de naïf, disant qu'il faut se sacrifier pour tout et pour tous parce que c'est quelque chose de « spirituel ». Le divin vit en équilibre, en harmonie, en gagnant-gagnant. Nous n'avons pas besoin d'être des martyrs et de nous maltraiter pour pratiquer le don. Au contraire : nous pouvons donner ce qu'il nous reste.

Si vous avez du temps à perdre, donnez du temps. Si vous avez beaucoup d'argent, donnez-en un peu. Si vous avez des connaissances, enseignez. S'il reste des vêtements, passez-les. S'il vous reste de l'humour, donnez de la joie et des sourires. En étant prêts à donner et à recevoir, nous gardons la fluidité de l'univers qui coule dans nos vies à tout moment.

loi du rythme

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Patience. C'est peut-être la vertu la plus importante qui accompagne la loi du rythme. Ce principe universel (lié à la loi de polarisation) enseigne que la vie se développe par cycles.

Comme pour les saisons, nos vies ont des périodes de plantation et de croissance (printemps), d'abondance (été), de récolte et de préparation pour l'hiver (automne) et de pénurie ou de repos (hiver). Le rythme n'est rien d'autre que la danse des énergies yin et yang :

été = pic du yang

Automne = transition du yang au yin

Hiver = pic yin

Printemps = transition du yin au yang

Nous souhaitons souvent que notre vie soit un été éternel : toujours abondant, toujours ensoleillé, toujours plein d'opportunités. Cependant, les cycles de la vie viennent apporter l'équilibre. Nous avons aussi besoin de repos et de réflexion en hiver.

Nous avons tous des moments d'abondance dans nos vies, ces moments où nous recevons le plus d'invitations et d'opportunités, où il nous reste beaucoup d'idées et d'énergie.

Mais la vie est faite de cycles – aussi évident que cela soit, nous ne le voyons pas toujours.

Une heure d'été est révolue. Quand l'hiver arrive, tu ne peux pas prétendre qu'il n'est pas là. Le seul moyen est de l'accepter, de chercher du réconfort, de sortir des couvertures du placard, de trouver des moyens de se réchauffer.

L'hiver nous permet de regarder à l'intérieur d'une manière unique, profonde et intense. À ce moment-là, nous réfléchissons et apprenons à voir les choses d'une manière différente. Nous créons une prise de conscience de ce que nous voulons vraiment.

Puis le printemps arrive. Nous avons commencé à planter de nouveaux projets, de nouvelles habitudes, de nouvelles idées. La réflexion apportée par l'hiver est désormais mise en pratique. Nous agissons, nous nous donnons le courage d'affronter nos plus grandes peurs et nous avançons (même si les doutes existent toujours). Peu à peu, les graines que nous plantons poussent et commencent à porter leurs fruits.

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Lisa Fotios/Pexels

Après avoir arrosé et soigné les « plantes » que nous avons semées, le point culminant arrive enfin : l'été. C'est le moment où nous récoltons des fruits de toutes sortes : financiers, réalisations, bien-être. Si nous sommes intelligents et observons le cycle de la nature, nous pouvons profiter de ce moment pour créer des stocks d'énergie, d'argent, de ressources.

L'automne arrive donc, encore assez fertile. Peu à peu, cependant, le froid s'intensifie et nous reculons. Nous faisons des coupes : moins d'activité, moins de dépenses, moins d'engagements. Nous commençons à prendre soin de notre énergie, car nous réalisons qu'elle s'use aussi.

Nous recommençons le cycle, en nous reposant et en réfléchissant sur ce que nous avons appris. De cette façon, nous pouvons toujours semer à nouveau.

C'est la loi du rythme. Tout ce qui est yang tend à devenir yin et vice versa. Le repos se transforme en action. L'initiative passe à la réflexion. L'inertie devient mouvement. La parole devient audition. La pensée devient discours. Le leader aime être un suiveur. La led commence un nouveau mouvement.

La beauté de la loi du rythme réside dans l'acceptation de chaque phase. Nous pouvons apprendre à profiter des journées ensoleillées et profiter des journées froides.

La souffrance n'est pas dans le froid ou dans la chaleur. Nous souffrons quand le jour est l'hiver, mais nous voulons l'été. Nous souffrons quand la journée est estivale, mais nous avons soif de froid. La gratitude pour le moment présent est, encore une fois, l'antidote pour soulager l'angoisse.

La gratitude nous rappelle qu'il est possible d'accepter le moment présent tel qu'il est, sans attendre qu'il change, en faisant de notre mieux. C'est le pouvoir de l'amour. C'est le pouvoir du tao.

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Livre "Tout est parfait tel qu'il est - comprendre les lois spirituelles pour voir comment tout s'emboîte"

Ayant le concept du yin-yang comme l'une de ses principales bases, le livre de ma paternité "Tout est parfait tel qu'il est - comprendre les lois spirituelles pour comprendre comment tout s'emboîte" plonge dans les 3 lois que j'ai expliquées ci-dessus et en explique également d'autres 14 lois spirituelles et leur relation avec notre vie quotidienne.

C'est un livre recommandé pour tous ceux qui aiment la spiritualité, quelles que soient leurs préférences religieuses. et, plus que cela, pour toutes les personnes qui veulent apprendre à observer plus facilement les applications pratiques de la spiritualité dans la vie de tous les jours.

Le livre entrera bientôt en pré-sortie et vous pouvez être informé de première main sur ce lien.

J'espère que vous avez apprécié la lecture sur le yin-yang et l'essence du taoïsme. Si vous voulez approfondir les lois spirituelles, j'aimerais vous avoir comme lecteur de "Tout est parfait tel qu'il est". Gratitude!

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