Vulnérable, je

J'ai reçu une critique dans un de mes textes. Un e-mail plutôt affectueux, disant que j'avais l'air dans le besoin dans mon stage et que je ne pouvais pas apprendre aux femmes à être des déesses puisque je me sentais dans le besoin. C'était un texte écrit au début de la pandémie, dans lequel je voyais que moi, et beaucoup de femmes, avions peur de rester loin de leur petit ami et cela refroidirait la relation. Je l'ai écrit parce que c'était ce que je ressentais et ce que je voyais se passer autour de moi.

Je n'ai pas de problème avec les critiques, je pense qu'elles sont cool et qu'elles nous montrent des choses sur nous-mêmes. Et ma réflexion était plus parce que, dans ce texte, j'ai montré une vulnérabilité, une faiblesse ou comme vous voulez l'appeler, principalement parce que j'ai montré la vulnérabilité liée à l'acte d'aimer.

Brene Brown en parle dans sa célèbre conférence TED "Le pouvoir de la vulnérabilité" et, je l'avoue, son discours a changé ma perception du monde à bien des égards. Elle dit que nous sommes ici pour les relations humaines, que c'est ce qui nous donne un véritable but et un sens. Cette honte est précisément la peur de perdre ces connexions, et que cela nous place dans une situation de vulnérabilité. Nous avons besoin d'être vus et cela nous rend vulnérables.

J'ai été fortement critiqué pour m'être trop exposé, en particulier les parties de moi qui sont "plus laides". Et, je suis désolé, mais je vais continuer à le faire. Je sais quels sont mes démons et je n'ai aucun problème à en parler. Et être comme ça, exposé, est un très, très grand acte de courage et je le sais. Et je sais aussi que tout le monde n'a pas ça.

Je connais des gens formidables, avec une grande intelligence, avec de nombreuses capacités, qui ne peuvent tout simplement pas croire en eux-mêmes. Qui pensent qu'ils ont vraiment besoin de se cacher derrière quelque chose, que ce soit un partenaire - c'était une des phrases des critiques - ou des parents, ou dans le passé (c'est assez courant). Des gens qui se cachent en critiquant les autres – j'ai souvent fait ça moi-même – juste pour détourner le sujet. Et je sais, les gars, je sais vraiment, que c'est vraiment difficile d'affronter le monde et de dire "Mon petit ami me manque au milieu de quelque chose qui semble tellement pire".

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Et oui, je fais des erreurs. Des erreurs qui me font honte. Des erreurs qui me font reculer. Je promets des choses dans mes histoires Instagram que je ne tiens pas, comme suivre une routine d'exercice. Je fais des bêtises avec les clients, je dis n'importe quoi, je rends le CRP, je le reprends et j'ai envie de le rendre à nouveau. Je dépense plus que je ne gagne, je ne sais pas comment facturer mon travail et je n'aime pas voir mon visage de 44 ans tomber vers le centre de la Terre. Cri. J'ai parfois des crises de panique, je ne veux pas entendre les problèmes des autres à la maison, j'oublie de dire joyeux anniversaire à mes amis et je mange beaucoup de glucides. Beaucoup de bonbons, beaucoup d'entre eux. Mais alors quoi?

Ce qui nous rend humains, ce sont nos vulnérabilités. Porter des masques en jouant fort n'est qu'un moyen que notre ego trouve pour détourner le sujet. Il – l'ego – nous remplit de mécanismes de défense. Et la défense est contre qui ? Eh bien, contre lui-même et contre le monde. Un grand autre – comme disait le psychologue Lacan – pour lequel nous devons justifier chaque acte de notre vie. Je ne comprends pas grand-chose à Lacan et je ne m'y attarderai pas, mais c'est un concept que je porte en moi toute ma vie.

Quelles sont vos vulnérabilités ? De quoi as-tu peur? Qu'est-ce que je ne peux pas montrer aux autres ? Je suis désolé de vous informer, mais une partie importante d'avoir une vie de déesse est précisément ceci : montrer votre vulnérabilité. Qui d'autre qu'une vraie déesse ose s'exposer ? Qui d'autre que quelqu'un qui est vraiment bien avec lui-même peut dire "hé, je ne fais pas ça tout le temps, et ça va" ? Vous permettre d'être vulnérable vous apportera un véritable amour. Amour pour un partenaire, amour pour votre travail, amour pour l'humanité. Rappelez-vous votre taille avant l'Univers et comprenez que "la vie gagne toujours et tirera toujours le meilleur de vous".

Gratitude pour l'examen et pour les jetons qu'elle m'a fait avoir

Ted parle de Brene Brown