Être malade est un sentiment que personne ne veut ressentir. On ne demande pas à avoir une maladie et notre plus grand désir est d'être guéri rapidement pour mener une vie normale et sans usure émotionnelle. Pire encore, en ce qui concerne les maladies auto-immunes, qui, en plus d'affecter notre corps sans relâche, affectent également notre état psychologique, en grande partie à cause d'un traitement prolongé, car ce sont des maladies chroniques.
Que sont les maladies auto-immunes ?
La maladie auto-immune - ou auto-immunité - est une maladie dans laquelle notre propre corps s'attaque à lui-même, croyant qu'il fait face à une menace. Dans ce cas, nous produisons des anticorps contre nos propres cellules, c'est donc comme si nous étions « allergiques » à nous-mêmes.
Le mécanisme de cette défense du corps contre lui-même est déjà connu, mais la raison pour laquelle le système immunitaire est poussé à s'inverser, détruisant quelque chose qui devrait être la cible de la protection, reste un mystère pour la médecine et la science.
Actuellement, il existe plus d'une centaine de maladies auto-immunes et on estime que 3% à 5% de la population mondiale en est affectée. Ce que l'on sait également, c'est que certaines ethnies sont plus sensibles à certaines auto-immunités et que 80% des cas signalés concernent des femmes en âge de procréer, ce qui montre une relation importante avec les hormones.
L'étude publiée dans la revue Science Signaling en 2018 indique que cette plus grande propension des femmes à développer une maladie auto-immune pourrait être associée à un récepteur aux œstrogènes situé dans les cellules de défense.
Parmi les auto-immunités les plus courantes, on peut citer la maladie cœliaque, la sclérose en plaques, le diabète sucré de type 1, le psoriasis, le lupus érythémateux disséminé et la polyarthrite rhumatoïde. Dans de nombreux cas, le diagnostic n'est pas si simple à poser, mais, une fois découverte, la maladie doit recevoir le traitement approprié et prescrit par le médecin. Comme adjuvants dans ce processus sont les thérapies holistiques.
Thérapie holistique : qu'est-ce que c'est ?
La thérapie holistique est un type de traitement basé sur la vision de l'holisme, c'est-à-dire qu'elle traite les maladies de manière globale et intégrée, en analysant l'individu dans son ensemble. Son objectif principal est d'amener le patient à atteindre le point maximum d'équilibre émotionnel, physique et énergétique.
Pour l'efficacité du traitement, le thérapeute holistique analyse chaque patient d'une manière particulière, car chaque personne est unique et ses émotions et ses sentiments ont une influence directe sur son état de santé (physique et mental). Ainsi, le traitement le plus approprié pour ce patient est choisi.
Les thérapies holistiques sont couramment utilisées pour traiter des problèmes tels que l'anxiété, la peur, la panique, les douleurs musculaires et les blocages énergétiques. Ils peuvent également agir comme adjuvants dans le traitement de divers types de maladies, y compris les maladies auto-immunes. Mais il convient de rappeler que, malgré les résultats, elles sont considérées comme des mesures alternatives et que le patient ne doit pas abandonner le traitement conventionnel stipulé par le médecin spécialiste.
Types de thérapies holistiques
Il existe d'innombrables variétés de thérapies holistiques. Les plus connus sont : l'acupuncture, les remèdes floraux, la chromothérapie, la phytothérapie, la cristallothérapie, le shiatsu, le reiki et la réflexologie, le do-in, entre autres.
Chacun a une efficacité dans certains types de problèmes et de maladies. Il en est de même pour les maladies auto-immunes, car chaque thérapie apportera une réponse plus satisfaisante. Voici quelques conseils thérapeutiques holistiques pour les 5 types d'auto-immunités les plus courants.
Le lupus érythémateux disséminé
Le lupus érythémateux disséminé (LED) est une maladie inflammatoire auto-immune qui peut affecter les articulations, la peau, les reins, les cellules sanguines, le cerveau, le cœur et les poumons. C'est une maladie incurable, mais les traitements peuvent grandement améliorer la qualité de vie de ceux qui souffrent de ce problème. Les symptômes comprennent la fatigue, des douleurs articulaires, des imperfections cutanées et de la fièvre.
Pendant les poussées, ces symptômes peuvent s'aggraver. Le traitement conventionnel est l'utilisation d'anti-inflammatoires et de stéroïdes. Les thérapies holistiques utilisées pour aider au traitement peuvent être l'aromathérapie vibratoire et fréquentielle, le reiki et la thérapie aux essences florales.
Diabète de type 1
C'est une maladie chronique dans laquelle le pancréas produit peu ou pas d'insuline. Parmi les symptômes les plus courants figurent une soif excessive, une envie fréquente d'uriner, la faim, la fatigue et une vision floue. Le traitement standard comprend l'insulinothérapie, l'alimentation et l'activité physique. Pour ce problème, les thérapies holistiques suivantes sont indiquées : chromothérapie, reiki et acupuncture.
Sclérose en plaques
C'est une maladie qui endommage les nerfs (dont l'enveloppe protectrice est détruite par le système immunitaire). Ces blessures provoquent des troubles de la communication entre le corps et le cerveau. Les symptômes (généralement douleur, fatigue, perte de vision et troubles de la coordination motrice), la gravité et la durée ne sont pas les mêmes chez les personnes touchées car ils varient d'une personne à l'autre – certains n'auront aucun symptôme, tandis que d'autres en auront chroniquement présents . Le traitement nécessite l'utilisation de suppresseurs du système immunitaire et une thérapie physique.
En complément du traitement, les thérapies holistiques les plus indiquées sont : les massages, l'acupuncture et les fleurs. Une thérapie récemment examinée par l'Association nationale de la sclérose en plaques (ANEM) est le chi kung. Aussi appelé qi gong, c'est un ancien type d'exercice puissant pratiqué par les Chinois. Il consiste en la répétition de groupes de mouvements conçus pour être bénéfiques pour la santé à différents niveaux. Il travaille sur la partie respiratoire et énergétique. Dans le cas de la sclérose en plaques, il agit sur les méridiens de l'estomac, du foie et de la rate, aidant à détendre la partie musculaire.
Psoriasis
Dans le psoriasis, les cellules de la peau s'accumulent, formant des squames et des plaques sèches qui provoquent des démangeaisons (démangeaisons). Les déclencheurs de cette maladie sont les infections, le froid et le stress. Le symptôme le plus courant est une irritation de la peau, qui peut se propager aux ongles et aux articulations. Les traitements pour le problème comprennent l'utilisation d'onguents, de luminothérapies et de médicaments pour soulager les symptômes. Les traitements holistiques, dans ce cas, peuvent être : chromothérapie, chakrathérapie, thérapie florale et cristalline.
Polyarthrite rhumatoïde
Cette maladie inflammatoire chronique touche plusieurs articulations, notamment les mains et les pieds. Ce qui se passe dans ce cas, c'est que le système immunitaire attaque les tissus, y compris les articulations. Dans les cas plus graves, il peut attaquer les organes internes. La polyarthrite rhumatoïde provoque des bosses très douloureuses. Au fil du temps, cette blessure peut provoquer l'érosion de l'os et déformer l'articulation.
Il n'existe pas encore de remède pour cette maladie, mais les médicaments (tels que les antirhumatismaux modificateurs de la maladie) et la thérapie physique peuvent aider à ralentir sa progression. Dans ce cas, l'acupuncture et le reiki sont d'excellentes alternatives pour aider au traitement conventionnel. Même le yoga et les traitements ostéopathiques sont très utiles.
Il faut comprendre que les auto-immunités sont des maladies graves et nécessitent des traitements au long cours. Il est conseillé de suivre strictement les directives du médecin spécialiste pour les médicaments et les traitements standard. Cependant, les thérapies holistiques ont un grand rôle à la fois sur les aspects physiques et émotionnels, qui sont trop ébranlés, soit par la longue période de traitement, soit par l'effet que les maladies auto-immunes ont sur notre corps (en termes de santé et aussi en termes d'apparence ).
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Ce sont des traitements sérieux qui ne visent qu'à nous procurer un bien-être intégral. L'acupuncture, par exemple, est une thérapie reconnue depuis 1995 par le Conseil fédéral de la médecine comme spécialité médicale, faisant partie de la liste des pratiques intégratives complémentaires du ministère de la Santé.
Cherchez donc votre médecin, adoptez les recommandations faites par lui, profitez-en pour en savoir plus sur les thérapies holistiques et voyez celle qui convient le mieux à votre problème. Prends soin de toi!
