Je vois beaucoup, beaucoup de femmes et je sais - exactement - que c'est une relation toxique et abusive. Du moins c'est ce que je pensais. Jusqu'à ce que ça m'arrive.
Il s'avère qu'il y a une différence entre ces deux choses. Une relation abusive est, oui, toxique, mais une relation peut être toxique sans être abusive.
Par abus, nous entendons les choses qu'un conjoint fait à l'autre qui constituent des abus physiques, émotionnels et psychologiques. Et généralement, ces étiquettes sont bien écrites, donc n'importe qui peut dire s'il est dans une relation comme celle-ci.
Mais dans les relations toxiques, l'abus ouvert peut ne pas arriver, celui qui nous montre qu'il y a un méchant et un bon gars. Parfois, la relation peut même être toxique pour les deux parties.
Je n'aime pas mettre qui que ce soit dans le rôle de victime, encore moins moi-même. J'ai remarqué que je restais trop longtemps sur quelque chose qui n'était évidemment - maintenant je le sais - plus sauvegardé. Et ce qui se passe, c'est que lorsque nous en obtenons trop, même ce qui aurait pu s'avérer bon devient toxique.
La question est de savoir comment pratiquer le détachement. Parfois, l'autre se détournera et se cachera dans quelque chose qui légalement ne peut pas être considéré comme un abus (et si c'était le cas, ce serait très difficile à prouver). Mais ça te rend malade.
Les absences, les silences et les absences peuvent aussi devenir abusifs. La personne qui vous ment au visage, même si vous connaissez la vérité, est abusive. Mais ce sont des abus subtils, qui paraissent peu, pourtant ils font mal. Ici, nous avons quelque chose qui ne peut pas être considéré comme abusif, mais qui est toxique.
Toutes les relations ont des problèmes. Et oui, un jour ou l'autre, vous pourriez pleurer sur quelque chose qui s'est passé. Mais si cela devient énorme et prend plus de temps au couple que les bonnes choses, c'est toxique et doit cesser. Insister dessus ne fera qu'aggraver les choses au point où cela commencera à vous détruire : votre estime de soi, votre confiance en vous et, en fin de compte, cela gâchera toute votre vie. Et oui, c'est difficile à comprendre et, surtout, à accepter, après tout, l'autre ne fait rien, non ?
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Si cela fait plus mal que cela ne procure de plaisir, courez vers les collines. Très, très vite, car le tsunami approche. S'il vous prend la paix, apporte de l'angoisse, apporte plus d'incertitudes que de sécurité, l'autre n'est plus bon pour vous. Si ça vous a servi un jour, et que ça a changé (oui, les gens changent aussi pour le pire), dites merci et passez à autre chose. Reconstruisez ce qui vous a détruit et ne le laissez pas arriver au point où il devient trop difficile ou même impossible de le refaire.
Le mal dans l'autre doit rester avec l'autre. Ne l'emportez pas avec vous.
