Avant de commencer la lecture de ce texte, je propose une brĂšve dynamique. Regarde autour de toi. Oui, c'est vrai, regardez attentivement autour de vous.
Que vois-tu? OĂč es-tu? Y a-t-il beaucoup de choses qui ne sont pas Ă leur place ? Combien de choses pouvez-vous voir que vous n'avez probablement pas utilisĂ©es depuis longtemps ? Combien d'autres dont vous ne vous souvenez mĂȘme pas ont existĂ© ? Avez-vous l'impression d'ĂȘtre dans un environnement harmonieux ou avez-vous l'impression que beaucoup de choses vous gĂȘnent ?
AprÚs avoir répondu à tout cela, un deuxiÚme tour de questions. Et comment va ta vie ? Vous sentez-vous comblé et heureux ? Ou avez-vous l'impression que quelque chose ne va pas comme il se doit ? Avez-vous déjà eu le sentiment que votre vie est bloquée et vous ne savez pas pourquoi ?
Bon, maintenant j'arrĂȘte de poser des questions. J'avais juste besoin que tu rĂ©flĂ©chisses Ă ton Ă©tat avant de dire quoi que ce soit. J'ai besoin d'une petite identification avant que vous ne lisiez le reste du texte. Sinon, cela pourrait ne pas avoir l'effet escomptĂ©. Mieux vaut ne pas prendre de risques en ne faisant aucune diffĂ©rence.
Si vous avez lu attentivement jusqu'ici, vous vous demandez probablement quelle est la relation entre les questions du premier paragraphe et celles du second. Je vous réponds en un mot : tout ! Les réponses à toutes ces questions sont totalement liées, mais on s'en rend à peine compte. La proposition d'établir cette relation est le thÚme central du livre "A Mågica da Arrumação - L'art japonais de mettre de l'ordre dans votre maison et votre vie" (Ed. Saraiva, 160 pages, 2016), de l'auteur japonais Marie Kondo.
Dans le livre, l'auteur nous prouve que l'aménagement physique de notre maison, de notre espace de travail et de tout autre lieu que nous habitons, est intimement et directement lié au déroulement de nos vies. Lorsque nous mettons de l'ordre dans nos affaires physiques, nous faisons automatiquement place à une série de nouvelles attitudes, actions et changements de pensée.
Lors de l'emballage et de l'organisation de nos affaires, nous rencontrons une sĂ©rie d'articles apparemment inutiles, mais chargĂ©s d'une importance sentimentale. On accumule des choses qui ne servent Ă rien simplement parce qu'on a peur de lĂącher prise. Jeter quelque chose, le donner Ă quelqu'un qui l'utilise rĂ©ellement ou vendre quelque chose que nous n'utilisons plus peut ĂȘtre plus difficile qu'il n'y paraĂźt, car au fond de nous, nous ne sommes pas prĂȘts Ă lĂącher ce lien Ă©motionnel.
Selon la technique de Marie Kondo, vous devez prendre chaque objet que vous avez et
questionner: « Est-ce que cela me procure de la joie ? ». Si la réponse est négative ou peu concluante, n'hésitez pas à vous débarrasser de l'objet. Si la réponse est oui, gardez-le. Il y a une plus grande raison pour laquelle il reste en votre possession, en plus de son utilité.
La technique est simple et efficace, Ă tel point que Marie est devenue l'une des personnes les plus influentes au monde, selon le magazine Time, et son livre est un best-seller mondial.
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Gardez à l'esprit que la vie est un cycle de personnes, de choses, de sentiments, de sensations et d'actions. Le détachement est sain et nécessaire pour que la roue continue de tourner et qu'on ne tombe pas sur une vie bloquée. Maintenant, les raisons que vous connaissez déjà , la sortie aussi. Levez-vous de cette chaise et commencez à réorganiser votre vie physique, mentale et spirituelle. L'effet est libérateur !
Ăcrit par Roberta Lopes de l'Ă©quipe Eu Sem Fronteiras.
