Masculin sacré

L'homme ne pleure pas. L'homme est le pourvoyeur. L'homme ne peut pas être efféminé. L'homme ne montre pas d'amour. L'homme est ferme. L'homme est chef. L'homme n'a pas de fioritures.

Combien de phrases comme celle-ci avez-vous entendu dans votre vie ? La libération des femmes des dernières décennies a révélé non seulement les oppressions des femmes, mais aussi celles des hommes. On n'a jamais autant parlé des stéréotypes qui les limitent et leur font croire qu'ils sont moins qu'ils ne peuvent l'être.

Mais alors que les femmes se connectent à leur ascendance à travers le féminin sacré, les hommes en sont encore à leurs balbutiements en parlant de leurs sentiments. Alors pourquoi ne pas stimuler aussi le masculin sacré ? En fait, que sont ces "sacrés" et à quoi servent-ils ? Lisez la suite et découvrez!

Qu'est-ce que le masculin sacré ?

Avant de parler du masculin sacré, comprenons mieux le féminin. Vous avez peut-être entendu un ami « good vibes » parler de ce mode de vie. Fondamentalement, la philosophie est de rapprocher la figure féminine de ses racines, c'est-à-dire de comprendre sa force, ses cycles et sa connexion avec la nature dans un mouvement d'expansion de conscience.

Dans le cas du masculin sacré, l'idée est la même : faire accéder les hommes à leurs énergies ancestrales de manière plus saine et plus complète, en utilisant tout le corps et l'âme pour une vie de plénitude. C'est une façon de mieux se connaître et d'utiliser tout son pouvoir, sans réprimer ce que l'on ressent.

Mais celui qui pense que seules les femmes peuvent bénéficier du féminin sacré et seuls les hommes du masculin sacré se trompe. Ces énergies vont bien au-delà du sexe, du genre ou même de l'orientation sexuelle. Comprendre:

Yin Yang : Comment équilibrer l'énergie masculine et féminine ?

Selon le taoïsme et la médecine traditionnelle chinoise, chaque individu possède en lui deux énergies opposées qui se complètent. Ce sont les fameux Yin et Yang. Yin a à voir avec la Lune, l'obscurité, la nuit, le froid et l'humidité ; Yang représente le masculin, le Soleil, la clarté, le jour, le chaud et le sec.

Il en va de même pour les émotions – le bonheur et la tristesse, l'amour et la haine, la vérité ou le mensonge – et le sacré.

Le féminin sacré et le masculin sacré peuvent être utilisés par les hommes et les femmes afin qu'ils puissent vivre aussi pleinement que possible. Dès le départ, on peut retenir l'accueil, la beauté, la délicatesse, la création. Dès le second, proactivité, impétuosité, action et force. Ensemble, ils nous aident à nous relier à nous-mêmes et aux autres de la meilleure façon possible.

En utilisant une seule de ces énergies, la chance de devenir une personne incomplète, perdue et abandonnée aux dépendances, telles que la consommation de drogues et l'alcoolisme pour échapper à la réalité, est encore plus grande. Surtout dans le cas des hommes, socialisés pour être violents et agressifs, il est nécessaire de trouver un moyen d'exprimer leurs propres sentiments. Mais comment faire cela ? Apprenons ensemble :

Comment guérir le masculin sacré ?

Pour garder ces deux énergies en équilibre et retrouver le masculin sacré en vous, il y a quelques étapes qui peuvent être franchies dans votre vie quotidienne. Je vous préviens déjà que ce ne sera pas facile, mais une fois que vous l'aurez compris, le résultat est quasi immédiat !

• Trouvez votre masculin sacré : Famille, couple, travail, loisirs… Découvrez ce qui apporte de la vitalité à votre routine.
• Écoute attentivement: Il ne suffit pas d'écouter, il faut écouter ce que disent les autres et y réfléchir.
• Ne réprimez pas ce que vous ressentez : C'est normal d'avoir une mauvaise journée. Ventilez et cherchez des moyens d'évacuer vos mauvais sentiments.
• Demander de l'aide: Si vous pensez que c'est le cas, n'écoutez pas les préjugés liés à la thérapie. Cela peut être très utile pour guérir le masculin sacré.
• Montrez ce que vous voulez : Permettez-vous d'exprimer tout ce qui vous vient à l'esprit, toujours avec respect et empathie, bien sûr.
• Faites ce que vous voulez faire, pas ce que les autres veulent que vous fassiez : Ne vous fiez pas au bon sens. Il n'y a pas de "chose de femme" ou de "chose d'homme". Suis ton coeur.
• Respectez votre rythme : Ne vous culpabilisez pas et ne vous comparez pas. Chacun a son temps et il faut le comprendre.
• Essayez d'être une référence : Si vous n'avez jamais eu quelqu'un dans votre vie que vous considérez comme un bon exemple, soyez vous-même votre plus grand exemple.
• Abordez d'autres hommes avec le même objectif: Parlez et comprenez ce que c'est que d'être un homme pour chacun d'eux. Ce soutien mutuel les fera repenser leurs attitudes et se rapprocher de plus en plus d'une masculinité saine.

Dernier conseil, mais peut-être l'un des plus importants : connaissez vos cycles et connectez-vous avec eux. Pour les femmes, cette étape est peut-être plus facile, étant donné que pratiquement toute leur vie est régie par les cycles menstruels, par exemple. Les hommes, quant à eux, sont intimement liés au Soleil et aux saisons. Suivre:

• L'hiver: Archétype de la mort et de la renaissance. C'est un moment d'introspection, à forte influence féminine, dans lequel la nature a un effet rénovateur.
• Printemps: Archétype de l'enfant intérieur. C'est la meilleure phase pour proposer des changements et miser sur la croissance.
• Été: Archétype du grand père, guerrier. C'est le point de plus grande énergie et puissance pour l'homme.
• L'automne: Ancien, mage, archétype sage. C'est une phase de retrait pour se connecter avec l'intuition et se revitaliser.

Pour mieux contrôler ces fluctuations d'énergie, Solar Diary ou Solar Map sont très utiles, car ils fonctionnent comme une sorte d'enregistrement des sentiments à chaque étape. En faisant cela, vous verrez de nombreux avantages dans tous les domaines de votre vie, comme nous le verrons ci-dessous.

Le masculin sacré guéri

Lorsque l'individu est capable non seulement de se connecter avec l'essence masculine, mais aussi de l'équilibrer avec l'énergie féminine en lui-même, il est capable de :

• Honorez la figure de la femme;
• Donner la priorité à la sororité et à la coopération plutôt qu'à la compétitivité ;
• Choisir des compagnons de vie pour la connexion, pas pour l'apparence ;
• Agissez sainement dans vos relations sexuelles;
• Acceptez votre propre vulnérabilité;
• Assumez la responsabilité de vos relations;
• Adhérer à la consommation consciente et à la durabilité ;
• Comprendre les cycles de la vie avec plus de conscience et de stabilité ;
• Vieillir dans le respect de soi et des autres ;
• Rompre avec les schémas et les stéréotypes.

Super, mais pendant tout ce processus, où se renseigner ? Comment savez-vous quelles sont les prochaines étapes ? Continuer la lecture:

Où s'informer sur le masculin sacré ?

Ci-dessous, vous pouvez consulter quelques conseils de contenu qui parlent exactement du sauvetage du masculin sacré. Prendre plaisir:

Livres sur le masculin sacré

Pour ceux qui aiment la bonne lecture, découvrez quelques ouvrages importants sur le sujet :

"Le livre des hommes"

Écrit par Osho, l'ouvrage définit l'homme de différents types (père, fils, petit ami, mari, etc.) et reflète comment les énergies masculines visant à la destruction peuvent être transformées en évolution personnelle avec des techniques de méditation et d'autres conseils pratiques.

"Au-delà du héros"

Pour démystifier l'idée que l'homme est toujours le héros, Alan B. Chinen dévoile d'autres rôles masculins et évoque les nouvelles personnalités masculines qui ont fait débat ces dernières décennies.

Chaînes YouTube sur le masculin sacré

Si vous êtes plutôt audiovisuel, vous pouvez aussi apprendre en regardant des vidéos :

Charles Cassau

Avec plusieurs vidéos liées à la connaissance de soi et à l'expansion de la conscience, Carlos Cassau aborde les pressions imposées aux hommes et aux femmes et comment les surmonter avec des exercices de transformation de l'esprit.

Accéder à la chaîne de Carlos Cassau

"Manuel de l'homme moderne"

Avec un langage jeune et détendu, le « Manual do Homem Moderno » parle avec légèreté des limites auxquelles les figures masculines sont soumises au quotidien, que ce soit au travail, dans les relations ou dans la famille - et ce qu'il faut faire pour changer.

Accéder à la chaîne Manual of Modern Man

Podcasts sur Sacré Masculin

Maintenant, si vous faites plutôt partie de l'équipe qui préfère apprendre en écoutant un podcast tout en faisant la vaisselle, écoutez :

MÉMOH

Conçu pour tous les types d'hommes, quelle que soit leur identification ou leur orientation sexuelle, MEMOH les encourage à repenser leurs attitudes et à construire ensemble une nouvelle masculinité, sans dépendre des femmes pour tout leur apprendre.

Sois un homme!

Dans la lignée de MEMOH, le podcast Seja Homem ! est réalisée par des hommes en voie de déconstruction. Au cours des épisodes, ils discutent de divers sujets qui empêchent ceux qui essaient de se débarrasser de la masculinité toxique de dormir.

Des influenceurs qui parlent du masculin sacré

Et si vous aimez vous mettre en miroir et avoir des exemples sur vos réseaux sociaux, suivez cet influenceur :

Gustavo Tanaka

Écrivain et fondateur de la Confrérie, un groupe de partage et de discussion sur la masculinité, Gustavo Tanaka est un grand spécialiste de la masculinité sacrée, de la masculinité non violente et de l'écriture intuitive. Sur son profil Instagram, il partage ses trouvailles sur le sujet.

Accéder à l'Instagram de Gustavo Tanaka

Tu pourrais aussi aimer

• Découvrez ce qui est essentiel pour l'homme contemporain
• Observez quel est le rôle de l'homme à l'intérieur de la maison
• Décryptez ce qu'est votre homme intérieur

Vous avez aimé ces astuces ? C'est donc le moment d'arrêter de procrastiner et de commencer à mettre en pratique tout ce que vous avez appris sur la guérison du masculin sacré. Vous ne pouvez plus être coincé avec un idéal archaïque de masculinité. Transformer!