"Qui ne s'est jamais trompé, qu'il jette la première pierre". Ce passage biblique, qui est devenu assez populaire, vous a certainement été utilisé à un moment donné de votre vie. C'est ce qu'on dit quand une personne qui a fait une erreur est jugée comme si elle était la seule à avoir fait une erreur.
C'est parce qu'il est difficile d'accepter que nous commettons tous des erreurs et échouons dans une certaine mesure. Quelles que soient nos intentions, nous pouvons blesser quelqu'un, faire une prédiction erronée, exprimer nos sentiments sans arrière-pensée. De telles attitudes peuvent arriver à n'importe qui.
Cependant, nous ne sommes pas toujours capables de reconnaître notre humanité. C'est pourquoi il y a le pardon. Avec cet acte, nous démontrons que tout le monde fait des erreurs et qu'il ne devrait pas être éternellement puni pour cela. Pardonner à quelqu'un n'est pas synonyme d'oublier le mal que quelqu'un nous a fait, c'est libérer cette personne (et nous-même) du poids de la culpabilité.
En d'autres termes, pardonner est un acte de confiance et d'amour. Faites confiance parce que nous montrons à l'autre personne que nous croyons qu'il ne fera plus ce qu'il a fait ; et d'amour, car nous vous donnons la possibilité de vivre en paix. Même le pardon peut être accordé d'une personne à elle-même, lui permettant de passer à autre chose après avoir commis une erreur.
Pourquoi le pardon est-il important ?
Certaines personnes se targuent de ne jamais pardonner aux autres. Ils s'imaginent ainsi ne construire que des liens bien réels et durables avec ceux qui sont au-dessus de toute possibilité d'erreur. Une attitude inappropriée, un mot mal interprété, et cela suffit à rompre des relations. Seuls les meilleurs resteront.
Cependant, est-ce la meilleure façon de vivre ? Pour répondre à cette question, pensez à votre enfance. Vous avez probablement fait beaucoup de mal à ce moment-là, que ce soit en griffonnant sur un mur ou en disant que vous détestiez quelqu'un de votre famille. De toute évidence, vous n'avez fait tout cela que parce que vous étiez encore en train d'apprendre comment fonctionne la vie, mais les membres de votre famille vous ont pardonné, n'est-ce pas ?
Lorsque nous devenons adultes, nous imaginons que nous avons tout appris sur la vie et que faire des erreurs n'est plus possible. Mais nous sommes toujours en train de nous transformer et nous avons besoin d'avoir la possibilité de corriger nos attitudes qui ont causé un certain malaise. Imaginez ce que votre vie aurait été si votre famille ne vous avait pas pardonné les erreurs que vous avez commises dans votre enfance !
Donc, tout d'abord, le pardon est important car il nous montre que tout le monde évolue constamment et que faire des erreurs fait partie de ce processus. C'est précisément de lui que nous deviendrons de meilleures versions de qui nous sommes, à la fois lorsque nous nous pardonnons et lorsque nous pardonnons aux autres.
En pensant à une autre situation, souvenez-vous de quelque chose de très douloureux que quelqu'un d'autre vous a fait et d'une erreur que vous avez commise et qui semblait irréparable. Quels sont vos sentiments à ce sujet ? Y a-t-il une émotion positive à propos de ce fait, ou juste du ressentiment, de la colère et de la tristesse ? Vos sensations sont plus susceptibles de ressembler à la deuxième hypothèse.
Mais est-ce que toute cette négativité est productive pour vous ? Cela vous apprend-il quelque chose sur la vie, vous aide-t-il à devenir une meilleure personne ? Non! Le pardon est important ici car il nous aide à voir une situation sous un autre angle. Nous n'oublierons pas ce qui s'est passé, mais nous le regarderons d'une manière différente, sans sentiments négatifs.
Par conséquent, le pardon est un outil fondamental pour notre évolution. C'est à partir de là que nous comprenons que tout le monde fait des erreurs, que nous offrons de nouvelles chances et que nous devenons capables d'évaluer les situations qui nous ont apporté quelques difficultés. C'est une véritable libération, pour ceux qui pardonnent et pour ceux qui sont pardonnés.
raisons de pardonner
Si vous n'êtes toujours pas convaincu que le pardon est transformateur et peut améliorer votre vie, nous avons séparé quelques raisons de le faire. Il est important que vous sachiez que vous n'êtes pas obligé de pardonner à tout le monde, mais il faut considérer cette hypothèse dans tous les cas.
1) Encouragez la sincérité
Lorsqu'une personne commet une erreur et sent qu'elle ne serait pas pardonnée, elle est susceptible d'omettre ce qu'elle a fait ou de mentir à ce sujet. Un tel comportement peut fragiliser une relation, même si l'apparence laisse penser que tout va bien. Toute relation a besoin de transparence !
2) Construire des dialogues importants
Au lieu de retenir en nous les problèmes qui nous dérangent à propos des autres ou de nous-mêmes, nous avons la possibilité de construire des dialogues importants. Grâce à des conversations objectives et véridiques, il est possible de comprendre les raisons d'une certaine action, qui favorise l'octroi du pardon et le développement d'interactions futures.
3) Faciliter la socialisation avec d'autres personnes
Les gens ne sont pas parfaits, et le savoir est essentiel pour une bonne coexistence. Nous ferons tous des erreurs à un moment donné et aurons besoin du pardon de quelqu'un d'autre pour maintenir notre bien-être et leur bien-être. S'il y a un changement d'attitude après ce type d'excuse, la socialisation avec d'autres personnes deviendra beaucoup plus légère.
4) Concentrez-vous sur le présent et l'avenir
Le passé peut nous aider à comprendre le présent et l'avenir, mais il ne devrait pas guider nos sentiments et nos pensées tout le temps. Avec le pardon, nous reconnaissons qu'une certaine erreur (des autres ou de nous-mêmes) peut rester dans le passé, sans entraîner d'autres conséquences plus graves au fil du temps. Sinon, cet échec se transformera en ressentiment et en insécurité, durant des mois, voire des années, sans nécessité.
5) Exercice et empathie
L'empathie est ce qui nous permet de comprendre les attitudes qu'une autre personne a prises à un moment donné. Peut-être que nous croyons que nous ferions quelque chose de différent de ce qu'elle a fait, mais nous reconnaîtrons qu'à ce moment-là, elle a fait ce qu'elle pensait être juste. Même si les résultats n'étaient pas les meilleurs, il est possible de lui pardonner cela.
Comment pratiquer le pardon
Une fois que vous avez compris les changements positifs que le pardon peut apporter à votre vie, élargissez vos compétences en découvrant comment pratiquer le pardon. Soyez quelqu'un de meilleur !
1) Reconnaître le problème
Premièrement, le processus d'octroi du pardon - que ce soit pour quelqu'un d'autre ou pour vous-même - doit commencer par la reconnaissance du problème. Quelle était l'attitude qui a causé un problème? Quelle est l'ampleur de ce malaise ? Est-il possible de le résoudre ? Faites une analyse approfondie en suivant ces questions.
2) Voir au-delà de l'erreur
Pour pardonner à quelqu'un, il faut reconnaître que les gens ne se réduisent pas à une attitude. Ils sont formés d'erreurs et de succès, et changent constamment. Ne réduisez donc pas un être humain à une erreur qu'il a commise, car sa complexité ne se résume pas à cela.
3) Travaillez votre confiance
Faire confiance à une personne qui nous a fait du tort peut être un défi. Faire confiance à notre potentiel après nous avoir fait du mal ou à quelqu'un d'autre aussi. Cependant, nous devons travailler sur notre capacité à faire confiance aux autres et à nous-mêmes malgré les échecs qui peuvent arriver. Après tout, nous devons croire en nous pour développer nos potentiels.
4) Assurez-vous de vous écouter mutuellement
L'exercice d'écoute de l'autre est fondamental dans le processus de pardonner à quelqu'un. Ce n'est qu'avec ce geste qu'il sera possible de comprendre ce qui a conduit cet individu à agir d'une manière et pas d'une autre. De cette façon, nous reconnaîtrons que la manière d'agir dans une situation a une explication, avec laquelle nous pouvons nous rapporter de manière empathique.
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5) Surmontez ce problème
Laisser le passé dans le passé est ce qui peut nous apporter un sentiment de liberté indescriptible. Nous ne pouvons pas nous raccrocher aux erreurs que nous avons déjà commises, ou commises avec nous, surtout lorsqu'elles sont indifférentes au présent et à l'avenir. Alors surmontez ce problème qui vous trouble d'un coup, par le pardon !
En évaluant le contenu qui a été présenté, il est possible de comprendre que le pardon est une façon de vivre la vie plus légèrement, avec amour et avec empathie. Nous n'avons pas besoin de pardonner à tout le monde, mais nous devons nous y ouvrir. Nous devons même nous pardonner ce qui n'a aucune incidence sur la totalité de ce que nous sommes. Acceptez la possibilité d'un échec, pardonnez, transformez-vous et passez à autre chose !
