Nous vivons un moment incroyable dans l'histoire de l'humanité !
D'une part, la technologie, la recherche scientifique et universitaire cherchant des moyens de guérir les maladies du corps et de l'âme.
D'autre part, la fragmentation de l'Être Humain, confus, perdu dans une mer d'informations, de formations, de connaissances et de souffrances.
Phase de transition !
Tout comme la chenille dans le cocon souffre des douleurs de devenir un papillon, nous souffrons des exigences de la vie intérieure et extérieure.
Mais alors que nous ressentons profondément l'importance et l'ancrage de l'intelligence spirituelle dans nos vies, nous trouvons un chemin plus doux vers l'intégrité et la santé du Soi.
Nous sommes des êtres intégrés dans un système complexe et magnifique, formé par les dimensions spirituelle, mentale, émotionnelle et physique.
Lorsqu'une de ces dimensions est fragile ou fragilisée, c'est tout le système qui est affecté.
En renforçant l'une de ces dimensions, nous sommes capables de nous entraider d'une manière aimante et accueillante, et le système revient progressivement à travailler avec santé et harmonie.
Chaque cas est différent, il convient de mentionner que l'aide d'un professionnel expérimenté et réputé est toujours recommandée.
La compréhension que nous sommes des êtres spirituels vivant des expériences matérielles élargit le champ de compréhension des maladies du corps et de l'âme.
Selon Ayurveda, ancien système médical, l'état de santé est une combinaison de plusieurs aspects vitaux de l'être humain, en plus de l'équilibre global du corps matériel, émotionnel et physique.
Les thérapies intégratives représentent une avancée dans la guérison des maladies et sont parfois utilisées comme une ressource complémentaire aux traitements traditionnels.
Mon expérience a montré que la pratique de la méditation est l'un des moyens de prévenir les maladies et un baume pour les situations d'anxiété, d'inconfort émotionnel et physique.
Je médite deux fois par jour pour plonger en moi-même, valoriser qui je suis par essence, visualiser des solutions à des situations difficiles et me remplir de paix et d'amour pour moi-même.
Quand je me regarde avec acceptation, en respectant mon temps, mon rythme et ma vérité intérieure, je me sens plus heureuse, plus confiante et je peux créer la réalité que je veux pour ma vie.
Je peux me déplacer et regarder la vie sous un angle différent.
C'est un moment pour me nourrir de ma propre énergie de respiration, de guidance et de guérison pour mes parties blessées.
Vous voulez savoir si c'est facile ?
Il y a des moments où c'est oui et d'autres qui sont très difficiles.
Je suis Taureau avec un Ascendant Balance… cela me rend persévérant, discipliné et léger.
Sans règles limitatives et avec beaucoup de créativité… pour vivre des moments de plaisir dans les méditations.
Et méditer, ce n'est pas ne penser à rien.
Méditer, c'est respirer, détendre le corps, l'esprit, avoir une rencontre personnelle avec notre essence divine, ralentir la création de pensées, penser positivement pour être en meilleure santé. Il améliore considérablement la capacité de résilience et d'autogestion.
J'ai expérimenté et réfléchi aux avantages de :
- Accueillir mon histoire personnelle;
- Honorer mes ancêtres en valorisant leurs aspects positifs ;
- Créer ma propre histoire, mettre dans mon sac à dos ce qui a du sens pour moi ;
- Respecter mon corps tel qu'il est, sans suivre les normes de beauté imposées ;
- Être avec des personnes positives et légères;
- Me positionner clairement dans la vie ;
- Faites confiance à mon intuition;
- Reposez le corps et l'esprit;
- Être en contact avec la Nature;
- Mangez des aliments naturels;
- Soyez reconnaissant envers tout et tout le monde;
- Baignade dans les herbes et les fleurs…
Des moyens de guérir ce qui n'est pas visible aux yeux et fait mal au cœur !
Soyons en bonne santé, soyons heureux, la vie est un cadeau... et tout passe !
Chaleureux câlins, succès sur le chemin!
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