Comment se sentir belle aujourd'hui, demain et chaque jour de sa vie

Peu importe à quel point quelqu'un est physiquement attirant. Chaque femme dans le monde a connu ces jours où elle ne se sentait pas si belle. Parfois, c'est parce qu'ils passaient une mauvaise journée, ou parce qu'un gars qu'ils aimaient s'en fichait. Parfois, parce qu'ils tombent simplement dans le piège de se comparer aux autres.

Saviez-vous que vous êtes le seul vous qui a jamais existé ? Cela fait automatiquement de vous une personne belle, spéciale et rare. Mais nous savons que vous avez besoin d'un peu d'aide pour que votre esprit et votre cerveau parviennent à un consensus. Il y a quelques choses que vous pouvez faire, en ce moment, en ce moment, pour vous sentir comme la femme charmante, fascinante et extraordinaire que vous êtes déjà. Aujourd'hui, demain et chaque jour de votre vie.

Créez un mur avec vos phrases préférées

Avez-vous déjà regardé Being Mary Jane (Gabrielle Union)? Elle a fait plusieurs post-its avec ses phrases et affirmations préférées et les a collés au mur. Chaque jour, elle les lisait et les utilisait comme motivation pour le reste de la journée. Faites quelque chose de similaire, écrivez une perspective positive sur chaque post-it sur ce que vous pensez de vous-même et de votre vie. Assurez-vous que certains d'entre eux parlent de la beauté et de sa nature unique. Parfois, tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir belle est un doux rappel.

Portez quelque chose de très spécial

D'un point de vue mode, si vos seules options vestimentaires sont les pièces qui sont déjà déchirées à force d'être portées, il est clair que cela ne vous remontera pas le moral. Personne ne vous dit que vous devez vous maquiller et vivre avec des talons hauts. Mais portez au moins des accessoires comme votre bague préférée ou une paire de boucles d'oreilles. Investissez dans votre apparence, car alors vous investirez dans vous-même, vous saurez que cela en vaut la peine et vous serez encore plus belle. Et c'est incroyable.

portez votre rouge à lèvres préféré

Quelle est votre couleur préférée? Vite! Allez chercher un rouge à lèvres de la même couleur maintenant ! Il peut être rouge (passion), rose (romance), orange (bonheur), violet (royauté)… voire vert (santé) ou bleu nuit (tranquillité). Le secret est de trouver quelque chose qui rende vos lèvres et votre sourire encore plus beaux. La femme qui sourit est toujours une belle femme.

je pensais positif

Oui, la négativité est laide. Seulement ça. Cela draine votre énergie, vous fait vous sentir mal dans votre peau et crée un véritable film d'horreur dans votre esprit, vous inquiétant de choses qui n'arriveront probablement jamais. Il est essentiel de comprendre que la négativité vous déprime, pas vers le haut. Écoutez de la musique positive et vous serez immédiatement envahi par cette bonne énergie. Vous ne pourrez peut-être pas toujours repousser les pensées négatives, mais il y a des choses que vous pouvez faire pour vous distraire.

Exercices pratiques

L'exercice libère des endorphines. C'est ce qui dit à votre cerveau de ne pas stresser et de regarder le bon côté des choses. Pratiquer une activité physique brûle également des calories, libère votre esprit et vous aide à vous concentrer davantage, ce qui vous permet d'être plus productif tout au long de la journée. Une autre chose que l'exercice vous donne est une bonne nuit de sommeil. Les médecins disent que 6 ou 8 heures de repos sont un moyen naturel d'être plus jolie.

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Dis-toi ce que tu es

Vous pouvez probablement passer 10 minutes à citer des choses que vous n'aimez pas chez vous. Et qu'en est-il des choses positives ? Les jours où il est vraiment difficile de se regarder dans le miroir, dites 5 choses que vous aimez sur votre corps et 5 autres sur votre personnalité. Cela peut être difficile au début, mais la pratique rend parfait. Le secret pour se sentir belle est d'accepter qui vous êtes.

Avoir une mauvaise journée ne signifie pas avoir une mauvaise vie, tout comme une mauvaise journée ne signifie pas que vous êtes moche. On a toutes nos journées de farniente, on a toutes nos drames féminins, mais au fond on est toutes différentes. Tu es different. Vous êtes belle d'une manière que vous seul pouvez être, vous êtes unique et il n'est jamais trop tard pour s'en rendre compte. Mettez ces conseils en pratique et faites briller votre lumière jusqu'à la fin de vos jours.