Changer le temps

Le changement s'impose ! Plus que jamais, nous entendons cette phrase et vivons à une époque qui nous demande de changer. Mais que peut signifier le changement ? Que veut dire ce mot quand on en fait un acte ?!

Dans une recherche rapide sur Google, nous avons trouvé comme significations du changement : changement d'un endroit à un autre, transformation résultant de certains phénomènes et modification de l'état de quelque chose. Ces trois sens expriment beaucoup de ce que j'entends transmettre avec ce texte.

Et commençons par nous demander quelle place nous occupons dans les relations que nous vivons avec les autres – est-ce nous qui jugeons ? Celle qui fait tout pour l'autre et s'oublie ? Ou celui qui sait tout et a toutes les solutions aux problèmes des autres ? Sommes-nous les plus soufferts et qui avons le plus de problèmes dans la vie ? Ou celui qui est toujours bien, heureux et enlève ce qui nous arrive ? Qui sommes-nous lorsque nous sommes en relation avec les autres ? Lorsque nous nous posons cette question, nous pouvons avoir un bref aperçu de la place que nous occupons dans le quotidien des relations que nous vivons.

Lorsque nous nous observons avec courage, nous découvrons des choses importantes sur nous-mêmes, nous sommes surpris par des sentiments et des actions qui passent inaperçus dans le quotidien et face à ces découvertes, il nous appartient de choisir entre arrêter de chercher et suite de la même place que nous occupons toujours ou en ouvrant bien les yeux et voir, questionner, accueillir, puis transformer. transforme-nous !

Mais transformer n'est pas facile, ce n'est pas rapide et c'est beaucoup de travail ! Et pourquoi est-ce si difficile à transformer ?

Pour certaines raisons qui sont communes à tous, comme la culture dans laquelle nous vivons et intériorisons puisque nous sommes nés avec des normes, des dogmes et des exigences qui guident nos actions. Et d'autres plus uniques comme notre réseau familial avec ses propres croyances, histoires, traumatismes, toiles et répétitions qui nous guident souvent inconsciemment.

Le changement est aussi difficile car nous sommes habitués à vivre à un certain rythme, avec certaines attentes, dans un certain environnement – ​​bref, nous vivons dans un carré où tout a sa manière de fonctionner et rien ne peut sortir de cette modus -opérandi.

Le changement est difficile, car nous nous habituons à répondre aux demandes des autres, à ressentir ce qu'ils attendent de nous, à dire ce qu'ils attendent d'entendre, à aller dans les endroits que tout le monde fréquente, à écouter et à lire ce qui figure sur les listes de best-sellers. Nous nous habituons à faire taire nos émotions, nos désirs et notre propre rythme et nous devenons étrangers à nous-mêmes.

Pour ces raisons que j'ai décrites et bien d'autres propres à chacun de nous, nous en sommes venus à croire qu'en répondant à ce que nous imaginons que les autres veulent, nous serons heureux, épanouis et d'appartenance. Tout simplement pas! Au lieu de cela, nous sommes de plus en plus seuls, plus malades socialement, physiquement, émotionnellement et mentalement.

Mais il est curieux que, même face à tant de souffrances, le changement ne fasse pas partie de nos plans et projets, pourquoi ? En plus de tout ce que j'ai mentionné ci-dessus, il y a une illusion que nous sommes en contrôle, que nous savons quoi faire et ce qui se passera de nos jours. Il y a une certaine prévisibilité dans les actions et les réactions des membres de la famille, des patrons, des amis et des collègues et cela nous donne un sentiment de sécurité, de marcher dans un domaine familier. Et quand nous pensons à changer quelque chose, aussi petit soit-il, cela affecte ces relations, cela enlève cette prévisibilité parce que nous agirons différemment et par conséquent cela conduira à un changement dans les actions de l'autre. Comment allons-nous gérer ce que nous ne connaissons pas, ce à quoi nous ne sommes pas habitués ?

L'illusion du contrôle nous empêche de changer ! Mais le contrôle est une illusion et la mort fait partie des événements qui nous le rappellent, la maternité aussi, et si nous regardons dans la mémoire nous trouverons plusieurs événements quotidiens qui nous le montrent. Des accidents de la circulation, une pluie qui surgit de nulle part, des gens en retard, un rendez-vous reporté, bref, si on s'en aperçoit, il se passe beaucoup de choses chaque jour pour nous montrer que nous n'avons AUCUN CONTRÔLE.

Changer, transformer, modifier appelle le mouvement et la confiance en l'inconnu. La confiance en ce que l'on est justement quand on vit si loin de soi. Confiance en notre capacité à répondre d'ailleurs et à nous sentir bien.

Changer, transformer, modifier demande du courage pour se regarder et reconnaître ce qui nous plaît, nous rend heureux, nous attriste, nous éloigne de notre être. C'est laisser de côté la playlist qu'on écoute et écouter de nouveaux sons, s'ouvrir à de nouvelles paroles et rythmes. C'est regarder la bibliothèque et se rendre compte des livres qui s'y trouvent, ceux qui n'ont pas encore été lus, et se demander pourquoi vous les avez achetés et ne les avez pas lus ? Peut-être que cela vous parle d'achats impulsifs ou d'achats internes, motivés par quelque chose qui vous est familier et précisément à cause de cela, il a été laissé là sur l'étagère - lisez ces livres, ouvrez votre horizon littéraire et n'ayez pas peur de tomber dans l'amour avec de nouvelles choses.

Changer, transformer et modifier demande de la force pour nager à contre-courant et surmonter les vagues. Et pour que cette force ait un appui, il faut avoir foi dans le mystère qu'est la vie, il faut savoir et sentir qu'il y a quelque chose d'impondérable et d'invisible qui nous guide et qui guide tout l'univers dans lequel nous vivons. Il est nécessaire de plonger dans l'océan avec toute notre ombre et notre lumière pour que nous puissions nous reconnaître en bonne compagnie pour nous-mêmes. A partir de cette plongée, il sera possible de marcher à notre rythme et de percevoir de temps en temps les invitations que nous recevons de la vie pour entrer dans de nouvelles rues, rencontrer de nouvelles personnes et ainsi transformer nos changements en quelque chose de plus léger, continu et aimant.

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• Lisez un peu plus sur les changements!

Changez, prenez soin de vous, découvrez-vous et surtout tombez amoureux de vous-même, car alors il sera possible de transformer cette passion en amour et cet amour pour vous-même en amour pour toute l'humanité. Alors le plus grand sentiment d'appartenance prendra soin de vous, vous prendrez soin de la planète et tant d'autres changements dans votre mode de vie se feront naturellement.

Bougez et prenez soin de vous !