Les relations en général, qu'elles soient interpersonnelles ou conjugales, exigent beaucoup de nous. Dans le cas de certaines personnes, elles exigent encore plus, car nous ne sommes pas tous les mêmes. Alors que pour certaines personnes c'est quelque chose d'insignifiant, comme se réveiller et s'endormir, pour d'autres c'est quelque chose hors de leur portée et très difficile.
Ci-dessous, 7 conférences qui changeront vos conceptions sur les relations pour le mieux et, pour ceux qui ont la vie facile, amélioreront encore plus leur façon d'être en relation :
1 – Le pouvoir de la vulnérabilité (Bene Brow)
L'une des plus grandes peurs humaines est de se sentir exposé, d'être moqué devant d'autres personnes, de ressentir de la douleur et de la honte. C'est un instinct naturel de vouloir se protéger, cependant, Bene Brow, professeur à l'Université de Houston, a étudié l'empathie pendant 6 ans et est arrivé à la conclusion que comprendre et combattre la honte et la peur de faire des erreurs sont fondamentaux. secrets pour le succès.
« La honte tire sa puissance du fait qu'elle n'est pas expliquée. C'est la raison pour laquelle elle ne laissera pas les perfectionnistes seuls – c'est si facile de nous faire taire ! Si, au contraire, nous développons une conscience de la honte au point de la nommer et d'en parler, nous la mettrons à genoux. La honte déteste être le centre de l'attention. Si nous en parlons ouvertement, cela commencera à dépérir.
2 – Pourquoi nous aimons et trichons (Helen Fisher)
L'anthropologue Helen Fisher, grande spécialiste des questions relationnelles, notamment amoureuses, parle de ces questions si ancrées dans nos vies depuis que nous avons compris ce qu'est l'amour, en plus d'expliquer son évolution à travers les âges.
3 – Ce que vous ne savez pas sur le mariage (Jenna McCarthy)
Dans ce TED amusant et décontracté, l'écrivaine Jenna McCarthy partage ses recherches sur les mariages et donne des informations précieuses sur le fonctionnement des mariages.
"Une de mes études préférées a été la découverte que plus un mari est disposé à faire le ménage, plus sa femme sera attirante lorsqu'elle le trouvera. Et pourquoi aurions-nous besoin d'une étude pour nous le dire ?
4 – A propos de se tromper (Catherine Schulz)
Pensez à un monde où les gens admettraient leurs erreurs, créant ainsi une société plus juste et plus honnête. Cela ressemble à un rêve, n'est-ce pas ? L'"errologue" Kathryn Schulz présente des arguments convaincants pour admettre nos erreurs et aussi embrasser nos défauts en tant que personnes.
"Découvrez quelles erreurs sont bénéfiques pour votre vie !"
5 – Esther Perel : pourquoi les couples heureux trichent ?
Esther Perel, thérapeute de couple, à travers sa conférence, élucide pourquoi les gens trichent. Du « pourquoi trichons-nous ? » voire une « tentative de sauvetage de la vitalité », Perel apporte au public de nombreuses réflexions sur le sujet.
6 – Yann Dall'Aglio : Amour – Tu le fais mal
Yann, philosophe français, soutient que "l'amour est le désir d'être désiré" et laisse la réflexion suivante dans sa conférence : "Quand nous cherchons quelqu'un d'autre pour nous aimer, pouvons-nous nous perdre en chemin ?"
"Qu'est-ce que l'amour? C'est un terme difficile à définir tant son champ d'application est vaste. Je peux aimer courir. Je peux aimer un livre, un film. Je peux aimer les pétoncles. Je peux aimer ma femme. (Des rires)"
7 – Joan Halifax : La compassion et le vrai sens de l'empathie
La chef spirituelle bouddhiste Joan Halifax nous apporte des leçons importantes sur l'empathie qu'elle a apprise en travaillant avec des personnes qui sont dans la dernière étape de leur vie (dans des ONG qui travaillent avec les soins palliatifs en fin de vie et dans le couloir de la mort). Dans sa conférence, elle nous apporte une profonde réflexion sur le sujet et sur les changements majeurs dans nos vies.
- Texte écrit par Bruno da Silva Melo de l'équipe Eu Sem Fronteiras.
