En los tiempos que vivimos, con relaciones “líquidas” y superficiales, es común que nos encontremos con alguien, imaginemos que hemos encontrado a la pareja o pareja ideal, pero al poco tiempo nos damos cuenta que todo esto no fue más que un gran ilusion…
Y es común, después de relaciones que terminan así, que nos sintamos culpables de haber sido engañados, lo cual es muy malo y deshonesto de nuestra parte, que ya estamos dolidos después de que una relación termina.
Si necesitas algunos consejos para identificar si estás siendo engañado o para lidiar con los sentimientos que surgen después de un desamor, ¡mira nuestros consejos!
Señales de que te pueden estar engañando
1 – No hay deseo de asumir la relación
Si tener una etiqueta y estar en una relación es muy importante para ti, pero la persona del otro lado no quiere hacer lo mismo, es una señal de advertencia. Cada uno conoce sus traumas y conoce su interior, por lo que muchas veces la otra persona tiene miedo de asumir una relación. Pero si lleváis un tiempo juntos, confía en el sentimiento y en lo que tenéis juntos, manteniendo esta resistencia a asumir que es una mala señal.
2 – No se habla del futuro
Cuando dos personas se enamoran y comienzan a construir una relación que va más allá de las relaciones íntimas y las noches placenteras, es normal que surjan conversaciones y planes de futuro. Si notas que la persona evita incluirte en su futuro, puede ser una gran señal de que no estás en sus planes futuros, por lo que vale la pena tener una conversación muy franca al respecto.
3 – El discurso es diferente de la práctica
"Te amo" son solo palabras si las acciones de la persona no demuestran ese amor que dice sentir, ¿no? Amar es más que decir, es demostrar con actos! Si sientes que las palabras de esta persona están destinadas a suavizarte y hacer que obtenga lo que quiere, pero sus actitudes son muy diferentes, es hora de considerar si no estás siendo manipulado y engañado para que le des lo que quiere.
4 - No eres parte de la vida de la persona
Intentas conocer a los amigos y familiares de la persona, haces comentarios llenos de cariño y amor en sus redes sociales, pero nunca obtienes lo mismo; siempre estás haciendo planes, pero nunca recibes lo mismo... ¡Así que estos podrían ser signos de que no eres realmente parte de la vida de esa persona, lo que podría ser una señal de advertencia de que te están engañando!
5 – Siempre estás persiguiendo
¿Eres tú el que va tras una pelea o un desacuerdo o eres el único responsable de los planes para el fin de semana, por ejemplo? Si es así, entonces es una señal de que la persona no está tan comprometida con la relación como tú, a pesar de jurar que lo está, lo que puede ser una gran señal de que te están engañando. Por eso vale la pena al menos hablar de ello y exigir más reciprocidad.
6 – Muestra un interés excesivo por otras personas
Cualquiera que esté en una relación seria y monógama no debería mostrar un interés excesivo en otras personas, ¿o sí? Si te das cuenta de esto, ya lo has comunicado, pero aún te sientes incómodo al ver que sucede, tal vez a esa persona no le importe lo más mínimo lo que sientes y, por lo tanto, te esté engañando.
7 – No muestra interés más allá de la intimidad
¿La persona muestra todo el interés del mundo en los momentos románticos, íntimos y con los besos y las relaciones sexuales, pero no quiere saber si tuviste un buen día o si quieres hablar de cómo te sientes? Esta es una gran indicación de que te están engañando y te están poniendo en una relación únicamente para satisfacer las necesidades y necesidades de esa persona, por lo que es bueno al menos tratar de hablar sobre eso.
8 – Escapar del diálogo
Cada vez que trata de abordar uno de los problemas enumerados aquí o las otras incomodidades que siente en esta relación, ¿se encuentra con agresión o con evasión? Entonces se pone difícil, ¿verdad? Ninguna relación sana puede existir sin diálogo y aceptación, por lo que es muy importante darse cuenta de que esto puede ser una señal de que te están engañando.
Me engañaron, ¿ahora qué?
Si te diste cuenta de que te engañaron y decidiste poner fin a esta relación, o si la persona que te engañó la terminó de una manera muy dolorosa, es normal que te esté doliendo mucho, pero debes lidiar con eso y sin duda saldrás de esta situación! Aquí hay algunos consejos para lidiar con la angustia:
1 – Comprende y da la bienvenida a tu dolor
No disminuyas tu dolor ni permitas que alguien más lo haga. Solo tú sabes cuánto duele y cuán traumático puede ser. Abraza tu dolor, permite que exista y siéntelo. Si necesitas pasar unos días lamiendo tus heridas, sintiendo tristeza de verdad, permítete. Pero sepa que tiene que levantarse y seguir adelante.
2 – No te sientas culpable
Una vez que comprendemos que nos han engañado, todo parece aclararse y es normal que pensemos: “¡Joder, qué estúpido he sido al no darme cuenta!”. Pero pensar así no es justo para ti. Sería lo mismo que culpar a alguien a quien le robaron el celular por andar con su celular en la calle. No tiene sentido, ¿verdad? Si alguien se ha aprovechado de su amor y creencia en la relación, esa persona está equivocada. ¡No fue ni es tu culpa!
3 – Entiende que te mereces mucho
Seguimos escuchando que no debemos crear expectativas, pero eso es muy peligroso… Si no tuvieras expectativas, no te habrías engañado y decepcionado, ¿verdad? ¡Pero tal vez todavía estaba atrapado en esa relación! Entonces, sí, ten expectativas de lo que esperas de una relación, ¡porque eso es lo que te salvará de aceptar menos de lo que mereces! Si puedes dar mucho amor, hay alguien por ahí que puede hacer lo mismo.
4 – Dale tiempo
¿No estás de humor para salir y disfrutar de la vida de soltero o sientes que nunca podrás amar y enamorarte de nuevo? ¡Todo bien! No intentes anticiparte a nada y dale tiempo. En el futuro, si una relación tiene que volver a suceder, sucederá. Así que controle la frustración, la ansiedad y la decepción. ¡Nadie sabe lo que depara el futuro!
5 – Construya una red de apoyo
¡El sufrimiento solo puede ser bastante doloroso! Por eso es importante tener una red de apoyo formada por familiares y amigos que nos quieran y que se preocupen por nuestro bienestar, porque serán buenos oídos o incluso una buena compañía cuando estés deprimido pero no quieras. hablar. ¡Rodéate de personas amorosas que quieran verte luciendo bien y sonriendo!
6 – Busca psicoterapia
Si has estado sintiendo que es muy doloroso, que quedan algunos traumas de esta relación o que te cuesta seguir adelante o incluso vivir tus días con tranquilidad, puede ser interesante buscar la ayuda de un terapeuta para hablar de ello y sigue este proceso de curación, levanta la cabeza y levántate. ¡Que no te avergüence iniciar terapia, porque eso es amarte a ti mismo por encima de todo!
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Las ilusiones y los delirios ocurren de una manera única, por lo que estos son solo algunos signos. Si sospechas que te están engañando, ¡habla con alguien y pide ayuda! Recuerda: ¡no sientas vergüenza ni culpa por amar! No eres el primero ni serás el último en vivir esta situación.
