Chaque jour compte 24 heures. Le matin, nous nous réveillons généralement prêts et préparés pour une nouvelle journée. Quand l'après-midi commence, nos énergies changent, elles sont à cran. Et quand vient la nuit, nos esprits baissent et tout ce que nous voulons, c'est nous reposer. Avec cela, nous pouvons comprendre que les moments d'une journée ont des énergies différentes - nos vibrations changent au fil des heures. Y a-t-il un moment précis où nous sommes le plus vulnérables aux actions spirituelles ? Selon certains mystiques et personnes superstitieuses, la réponse est oui !
Avez-vous déjà entendu parler de l'heure morte, une certaine période de la nuit qui nourrit l'imagination des plus curieux et leur fait même peur ? Comprenez dans cet article ce que signifie aussi l'"heure de la mort" !
Qu'est-ce que le temps mort ?
Le temps mort est la période comprise entre 3h00 et 3h59. C'est au cours de cette période que de nombreuses personnes se réveillent et se sentent angoissées ou effrayées sans raison apparente - les personnes souffrant de dépression auraient une plus grande sensibilité et seraient plus sensibles à la quasi-panique causée par l'heure morte.
La grande particularité de ces 59 minutes est la baisse d'énergie importante. Ceux qui se réveillent habituellement à ce moment-là rapportent ressentir une augmentation du rythme cardiaque, des sensations inconfortables, des pensées excessives, entre autres symptômes résultant de la baisse du champ vibratoire. Même si elle n'est pas tellement étudiée par la science, on pense que l'heure morte existe vraiment simplement à cause des innombrables rapports de personnes qui se réveillent toujours à ce moment-là. Est ce que ça t'es déjà arrivé?
Dans le mysticisme, il existe une explication claire à ce phénomène - et il est basé sur la connexion et la communication du monde matériel avec le monde spirituel. Les mystiques affirment que lorsque trois heures du matin arrivent, des portails vers d'autres dimensions s'ouvrent et le monde des esprits devient facilement accessible. Ainsi, les esprits se connectent plus facilement à la Terre, influençant principalement les personnes les plus sensibles.
Même si nous ne sommes pas conscients de ces facteurs, se réveiller à l'heure morte signifie que nous subissons un « impact » des énergies. Alors que certaines personnes se réveillent et s'endorment rapidement, d'autres ont du mal à s'endormir.
Est-ce qu'il se passe quelque chose si on se réveille à trois heures du matin ?
Si vous vous réveillez pendant la période de l'heure morte, rien ne se passera, mais tout dépend de votre sensibilité. Comme nous l'avons mentionné précédemment, cet intervalle de temps est une période de faibles vibrations et, par conséquent, il est normal que vous vous sentiez fatigué, que vous fassiez des cauchemars et que vous ayez même peur. Certains disent qu'ils peuvent voir des formes ou même des ombres, mais attention : il n'y a rien à craindre ! Les esprits ne peuvent pas vous faire de mal.
Pour une vue plus profonde, se réveiller à une heure morte peut être une indication qu'une plus grande force essaie de communiquer avec vous. La période d'heure morte est le moment exact où nous sommes dans le sommeil le plus profond - si nous avons commencé à dormir entre 23h00 et 00h00. Par conséquent, l'éveil involontaire à ce moment précis tend à être le reflet de notre état spirituel et émotionnel, rendant évident le besoin de reconnaître les signes de notre propre corps. A quoi penses-tu quand tu te réveilles à l'heure morte ? Réfléchissez aux pensées qui vous viennent à l'esprit !
Notre parcours évolutif dépend beaucoup de notre propre observation et de notre connaissance de soi. Plus vous comprenez votre corps et votre esprit, plus vous vous rapprochez d'un haut niveau d'évolution. Nous ressentons tous de la peur, notamment face à un phénomène entouré de spéculations "macabres", mais sachez que même l'heure morte peut être un signe positif lors de votre balade sur Terre.
Que faire lorsque vous vous réveillez à trois heures du matin ?
Si vous vous êtes réveillé à l'heure morte, calmez-vous ! Ne paniquez pas et ne laissez pas de place aux pensées négatives. Même si ce n'est pas le moment le plus excitant ou le plus heureux du monde, tout est sous contrôle ! Comme il peut être difficile de s'endormir ensuite, nous vous donnerons quelques conseils pour vous détendre pendant cette période. Vérifier:
- Évitez d'utiliser votre téléphone portable
Au réveil à l'heure morte, dispensez-vous de votre téléphone portable ! Garder un œil sur l'heure a une forte influence négative sur votre imagination et peut entraîner un sentiment de terreur inutile. Sans oublier que les lumières vous garderont éveillé plus longtemps, et toutes les informations obtenues à partir de l'écran de votre téléphone peuvent activer l'état d'alerte de votre cerveau !
- faire des exercices de respiration
Respirer correctement est un moyen infaillible de se détendre ! En faisant des exercices de respiration, notre corps s'aligne et s'équilibre. Étant donné que la tension vous empêchera de vous endormir, pratiquez des exercices simples d'inspiration et d'expiration, en retenant votre souffle pendant six secondes et en le relâchant lentement. N'oubliez pas de toujours vous concentrer pleinement sur l'air entrant et sortant de vos poumons. De cette façon, le sommeil viendra vite à vous !
- penser à de bonnes choses
Si vous ne savez pas quoi faire pour vous détendre, rêvez ! Commencez à imaginer des situations qui vous procurent du bien-être et des sentiments positifs. Pensez à une personne que vous aimez, souvenez-vous de moments de bonheur, pensez à votre endroit préféré dans le monde et à tout ce qui vous rappelle de bons souvenirs. Si vous imaginez des situations positives, il y a de fortes chances que vous en rêviez !
- Faire une prière
Quelles que soient vos croyances, dire une prière sera toujours une excellente option à tout moment de votre vie. Si vous avez peur, parlez de vos peurs dans votre prière, exposez ce que vous ressentez et faites ressortir tout ce qui est en vous. Ensuite, votre esprit et votre esprit seront légers et il ne vous faudra pas longtemps pour vous détendre à nouveau.
- ne te mets pas la pression
Se sentir obligé de s'endormir peut vous empêcher de dormir ! La pression que nous mettons sur le besoin de nous endormir nous rend alertes et anxieux. Alors, suivez les conseils précédents. Si cela ne vous aide pas, levez-vous et faites quelque chose de léger, comme vous étirer ou lire quelque chose de pas si important. Si vous suivez nos conseils, le sommeil viendra naturellement !
- Découvrez quand une nuit blanche est un signe avant-coureur !
- Comprendre ce que rêver de la mort peut signifier
- Prière pour dormir : découvrez 7 options pour atteindre la paix
- Pourquoi se lève-t-on à 3h du matin ?
Curiosités
Certains religieux croient que l'heure 3h33 a un symbolisme satanique, car c'est la moitié du nombre de la bête, 666. Selon le catholicisme, Jésus est mort à 15h00, et l'heure opposée serait 03h00. A partir de ces informations, l'heure morte serait la représentation d'un portail responsable des apparitions de tout ce qui est macabre et qui va à l'encontre de la Sainte Trinité.
Qu'avez-vous pensé de cet article ? Avez-vous dissipé vos doutes sur l'heure morte ? On sait que tout ce qui plane sur ce phénomène a tendance à faire peur, mais ne vous inquiétez pas ! Si vous vous réveillez entre 03h00 et 03h59 du matin, ne vous inquiétez pas ! Suivez nos conseils et profitez-en pour analyser les signes de votre corps et de votre esprit !
