En el siglo XXI, la salud se ha convertido cada vez más en un concepto amplio de reconexión con nuestro cuerpo, mente y espíritu. En este contexto, la filosofía del Sagrado Femenino ha ganado cada vez más adeptos en todo el mundo. Y nada mejor que hablar de la salud de la mujer en el mes de octubre, el mes de la lucha contra el cáncer de mama.
¿Pero sabes lo que es el Sagrado Femenino? Es un estilo, una filosofía de vida que promueve enseñanzas sobre nuestro aspecto físico y mental. Aborda la plena conciencia de los ciclos femeninos (por ejemplo, la menstruación), la capacidad femenina para tener hijos y la fuerza física y mental de una mujer. Otro aspecto abordado es la sociabilidad ancestral femenina, es decir, cuando las mujeres formaban una red de apoyo (ancianas, jóvenes y madres en las sociedades antiguas).
El Sagrado Femenino ha contribuido mucho a rescatar la conciencia individual y colectiva de las mujeres, su autoestima, su amor propio, la aceptación de su cuerpo y toda su complejidad. Es la liberación de las normas estéticas y sociales. Esta filosofía acerca a las mujeres una forma ancestral de experimentar lo femenino, y al mismo tiempo tan conectada con las aspiraciones de las generaciones del siglo XXI.
Todos tienen la historia de una tía o abuela que ayudó a criar a las generaciones más jóvenes de la familia. O un vestido de novia que ha pasado de generación en generación. Todos tenemos historias que contar sobre nuestros antepasados. Historias que, según el Sagrado Femenino, debemos honrar y respetar, porque nuestra existencia actual es el resultado de las decisiones de estas mujeres.
Con ellos también vienen conjuntos de creencias y valores transmitidos de generación en generación. Ya sea por transmisión genética, o por paradigmas familiares y sociales. Quizás usted, lector, no esté de acuerdo ni juzgue a ninguno de sus antepasados, pero recuerde que todos hacemos lo que nuestro conocimiento, nuestra conciencia y nuestra salud física y mental nos permiten.
Hoy en día se puede amar, asumir, resignificar o eliminar creencias limitantes. Pero lo fundamental es tomar para sí la potencialidad y plenitud de lo femenino. Y aquí llegamos al cáncer de mama. Depende de nosotras las mujeres no tener miedo, vergüenza, juzgar o dificultar la no aceptación de nuestro cuerpo. El cuerpo es nuestro hogar, cuidarlo bien es fundamental. Y una vez más el Sagrado Femenino nos trae conciencia de lo que es positivo para el cuerpo femenino. Todos los exámenes son esenciales para la salud de la mujer, así como las buenas prácticas de higiene y alimentación. Es fundamental el autoexamen, con conciencia, sin miedo ni culpa.
¿Estás cuidando bien tu cuerpo? ¿Corres en los círculos de mujeres y puedes confiar en ellas? Estamos hablando de salud, cuidado corporal, físico y mental. ¿Y por qué no el cuidado espiritual? Hablamos de empatía, de valoración de la figura de la mujer, de no cosificación de su cuerpo, de hermandad, y de no competencia entre mujeres o vergüenza corporal (como la vergüenza por la menstruación, el tamaño de los senos, etc.).
Si has notado la ausencia de estos conceptos en ti, es muy probable que existan creencias limitantes sobre lo que es ser mujer y sobre el ejercicio de lo femenino. Tal vez tengas la creencia de que “la mujer tiene que obedecer”, o “la mujer se viste para lucir bella para la otra”, o “el período es el peor momento del mes” y tantas otras creencias que niegan el cuerpo y la energía femenina.
También te puede interesar
- Sagrado Femenino: aprende un ritual que tiene como objetivo honrar tu cuerpo
- Comprender el poder que toda mujer lleva dentro de sí.
- Octubre rosa: descubre la importancia de cuidarte mejor
Como terapeuta holística cuento con cursos y ciclos de autoconocimiento para el Amor Propio. Cuando amamos, entendemos y aceptamos plenamente nuestra esencia, podemos realizar todo el potencial de nuestro ser. Esto trae salud física, energética, mental y espiritual. Trae el ejercicio de una vida feliz en las relaciones y económicamente próspera.
Si te interesa te invito a visitar mi canal de YouTube llamado Ser Plenitud, donde hay meditaciones gratuitas para el amor propio y el alma gemela. Mira también mi Instagram @ser_plenitude_therapias, donde hay mucho contenido dirigido a mujeres.
¡Besos de luz!
Magda G. Silva, historiadora, tarotóloga y terapeuta holística
