RESILIENCIA:
sustantivo femenino
1. FÍSICA
Propiedad que tienen algunos cuerpos de volver a su forma original después de haber sido sometidos a una deformación elástica.
2. FIGURADO (SENTIDO) • FIGURATIVAMENTE
Capacidad de recuperarse o adaptarse fácilmente a la mala suerte o al cambio.
Fuente
⊙ ETIM ing. Resiliencia, 'elasticidad'
El significado del diccionario ya nos lo dice todo: ser resilientes, ser moldeables a las vicisitudes, ser capaces de “ir al fondo” y sumergirse, ser capaces de sufrir y recuperarse. ¡¿Cuánto necesitamos esta competencia?! Los tiempos actuales nos someten a varias pruebas de fuerza, ¿no? Pero, ¿cómo podemos adquirir resiliencia en la vida cotidiana?
Ser resistente no significa ser tonto. No podemos, cuando nos hacen daño, permitir la humillación continua. Necesitamos poner límites a aquellos que tienden a lastimarnos. Somos pacíficos, somos inteligentes, somos caritativos y perdonamos, pero no seremos frágiles hasta el punto de que, posteriormente, nuestros sentimientos sean ignorados. Esto es inteligencia emocional y autoconservación. Nuestro “yo” es lo primero. ¡La persona más importante en tu vida eres tú mismo! No dejes que te destruyan.
Esto tampoco significa que por cada herida debas defenderte. La resiliencia está ahí: incluso puedes estar atormentado, pero no responderás de la misma manera. Porque esto está mal, ¿sabes? El Universo, Dios, como lo llames, sabe que has sufrido y que alguien te ha hecho daño. OK, paciencia, ¡sigamos adelante! Serás consolado y vencerás. Contraatacar solo hará que te guste el que te ofendió. Y eso no es genial.
Otro punto: ¡La angustia es parte de eso! La vida no es fácil, son lecciones diarias. Sufrimos, aprendemos, reímos y también somos felices. Así que, como decían nuestras abuelas, todos los días, basta tu maldad. ¡No te preocupes! ¡No sufras demasiado! Llora cuando necesites llorar, pide una vuelta, pero respira, luego levanta la cabeza y, "¡Borá lá!". La resiliencia más genuina estará ahí… En sentir, pero continuando. Los sentimientos necesitan ser "sentido". Pero llorar y dejarte hundir en tu charco de lágrimas solo te derribará, y siempre queremos ir alto, adelante.
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Así, ser resiliente es encontrar, cada día, un motivo para sonreír. Sonaba como un cliché, ¿no? Pero es pura realidad. No hay victoria sin superar los obstáculos. Quien lo intenta, puede tener éxito, quien no lo ha intentado, ya perdió su oportunidad… Moldearse a las situaciones difíciles, como el agua del río, que sortea barreras, es la gran respuesta. Ser, como el bambú, resistente, doblable, sin romperse, puede ser nuestra máxima. Libre de sufrimientos, nuestra vida no será; hagamos de los buenos y los malos momentos, nuestros mejores momentos, nuestra vida ligera, de aprendizaje
