La juventud no debe ser una etapa de la vida, sino una estado de espíritu. Muchas personas, especialmente las mujeres, cuando piensan en mantenerse jóvenes terminan enfocándose en los aspectos físicos. Comienza un interminable andar en clínicas de estética, dermatología y afines. Además de ser costoso y requerir inversiones constantes, la mayoría de las veces este tipo de búsqueda puede ayudar con nuestra apariencia externa, pero no resuelve nuestro estado de ánimo y cómo nos sentimos internamente.
Aunque siempre es bueno lucir joven y bella, lo que puede tener un impacto más positivo en nuestras vidas es una transformación de adentro hacia afuera, y no de afuera hacia adentro, como la mayoría de la gente busca. Para ello es necesario detenerse y realizar una autoevaluación sobre uno mismo.
Algunas preguntas que pueden ayudar a orientar el camino:
- ¿Qué es para ti ser joven en términos de comportamiento y acciones?
- ¿Cómo ve la vida un joven?
- ¿Cómo afronta un joven las dificultades y la vida?
- ¿Qué te gustaría hacer “si aún fueras joven”?
- Si fueras joven y pudieras empezar de nuevo la vida, ¿qué cambiarías? ¿Qué sueño correrías tras?
Tómese unos minutos para pensar profundamente en estas preguntas y escriba sus respuestas. Evalúelos y confróntelos con su comportamiento actual.
¿Caminas en tu zona de confort o estás siempre en busca de renovarte y mantenerte en busca de un espíritu joven?
Si detectas que tienes síntomas de los que se dejan envejecer, no te desanimes, no es porque estés así ahora que no puedes cambiar.
Aquí hay 4 consejos para salir de ese estado y buscar un espíritu más joven:
- Coraje: rescata tu coraje para cambiar. El valor no es la ausencia de miedo, sino la acción independiente del miedo.
- Sueño o ideal: reviva sus viejos sueños o cree nuevos ideales.
- Alegría interior: no dejes que la rutina o el pesimismo se apoderen de tu rutina, regocíjate de estar vivo y de tener el privilegio de estar aquí.
- Acción: para lograr un sueño o ideal, probablemente necesitarás actuar y, por lo tanto, el estudio y la actualización serán parte de este proceso. Tómalo con naturalidad y con buenos ojos.
Tómate unos minutos para crear tu plan y empezar a actuar. Rápidamente te encontrarás más inspirado por la vida nuevamente, lleno de alegría y ambición. DA medida que avanza en su día, su espíritu se rejuvenecerá y comenzará a sentirse mejor. Las consecuencias son verdaderamente expresivas cuando nos dedicamos a ello: ¡nuevos sueños conquistados, nuevas amistades y una belleza interior que reluce nuestro exterior!
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