Mi última experiencia fue una práctica de yoga que trajo una reflexión muy significativa sobre cómo nuestro patrones mentales expresarse en nuestro cuerpo físico.
En esa ocasión, la instructora de yoga nos guió en un movimiento de “abrir el corazón”. Si hay un lenguaje que nuestro subconsciente entiende muy bien es el lenguaje de los símbolos.
Dr. Pedro A. Grisa, Parapsicólogo y Mentor del Sistema Grisa, en su libro "Unleash Your Extra Power", ilustra muy bien el Proceso Psíquico, es decir, "el camino a seguir para llegar a un destino determinado", en este caso, el camino que recorre la mente para alcanzar una meta.
Nuestro corazón, en el sentido físico de la palabra, es decir, el corazón como órgano, está situado en la caja torácica, en el centro del pecho. Esta afirmación ya contiene varios símbolos con los que nuestra mente puede interpretar los hechos, hechos que muy probablemente pasan desapercibidos para nosotros en el automatismo de la vida cotidiana. Ellos son: corazón, pecho, centro y pecho.
Volviendo al relato de la clase de yoga, cuando hice el movimiento sugerido, es decir, abrí mi pecho, empujándolo hacia adelante, llevando mis brazos y hombros hacia atrás como si mis manos fueran a tocarse, y mi espalda estaba cerca. como un capullo, me vino una imagen como si hubiera un cascarón en mi columna vertebral y se estuviera rompiendo, haciéndose más claro.
Pronto me di cuenta de por qué la gente usa el término "llevar cargas".
Estaba organizando los entendimientos dentro de mí, también recordé que siempre se nos dice que debemos “seguir nuestro corazón”.
Entonces entendí que cuanto mayores son las cargas acumuladas durante la vida, más peso sobre la columna y en consecuencia más inclinada hacia adelante, provocando que este peso cierre el corazón dentro de la caja torácica y se esconda dentro del tórax.
Para seguir al corazón, debe estar adelante, protegido por la caja y no atrapado. Por eso necesitamos movimiento, apertura, ejercitar cada día la flexibilidad para soltar los pesos y dejar que el corazón ocupe su lugar en nuestra vida, llevándonos desde el centro.
Cuando hacemos un movimiento corporal con un objetivo consciente, es decir, hacer una postura con un propósito específico, fortalecemos el proceso tanto físico como psíquico, muchas cosas son realizadas por nuestro cuerpo y nuestra mente sin que nos demos cuenta, como un desbocado. coche sin conductor, pero desde el momento en que realizamos movimientos conscientes, nos estamos haciendo cargo de la conducción del vehículo, en este caso, de nuestro cuerpo. Esto se puede ejemplificar muy bien citando a personas que usan su facultad consciente para guiar sus vidas en pensamientos, palabras, acciones y hábitos saludables.
Entonces, aquí está este aprendizaje, cuando la columna esté doblada por los pesos de la vida, suelta el equipaje y deja que el corazón se abra para mostrar el camino desde el centro. Siempre adelante en equilibrio con las leyes de armonía, vibración y evolución.
